吃什么奶水多下奶快？吃什么能下奶最快最多？吃什么奶水多下奶快？产妇在产后想奶水多、下奶快，要以汤汁类的饮食滋补为主。如猪蹄、花生、黄豆、鲫鱼、乌鸡，这些食品可以选择烹调猪蹄炖黄豆、鲫鱼煮黄豆芽。在哺乳期一日三餐都要喝汤，可以促进乳汁的分泌，...
