坐月子期间的女性，适合进行哪些体育锻炼？坐月子期间的女性，适合进行哪些体育锻炼？这时体育锻炼的原则是早一点开始锻炼，慢一点增加运动量。虽然大多数喜欢运动的女性，在分娩后不久就开始了体育锻炼，但是她们至少要过2～3个月以后才会恢复到分娩以前的...
