产后肚子赘肉怎么减？哺乳期过后，应该怎样瘦肚子？产后肚子赘肉怎么减？你可以多做一些专门锻炼腹部的训练，比如说仰卧起坐，转呼啦圈等。并且你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜，柑橘，包菜之类的。不能吃那种比较辛辣刺激的东...
