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  • 产后多久可以去健身房锻炼

    产后多久可以去健身房锻炼

    产后多久可以去健身房?产后三个月可以去健身房锻炼吗?做什么运动比较合适?产后多久可以去健身房?可以等到两个月以后去健身房,但也要注意避免健身的时间过长,因为这个时期的身体还没有完全的恢复好,是要注意运动量的,平时也可以做一些轻缓的运动,来帮...

    2024-09-16
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  • 产后几个月可以健身

    产后几个月可以健身

    产后多久能去健身房健身?产后多久能去健身房健身?根据您提供的情况来看,产后多久能去健身房健身,这个最起码得是在子宫和身体完全康复到正常状态了,如果说您是剖腹产生的,那么最好得是一年以后,如果说是顺产的情况下,最起码得是半年左右的时间,因为时...

    2024-09-05
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