孕妇在孕期可以吃什么粗粮？孕妇在孕期可以吃什么粗粮？很多孕麻麻都很关心怀孕期间怎么吃的问题，孕期饮食不光要吃粗粮，鱼、肉、蛋、奶等食物都要吃，吃得杂，才能营养补充的均衡。我先来说说吃哪些粗粮好。我们常见的玉米、红薯、糙米、小米、麦片、爆米花...
坐月子可不可以吃包子呢？坐月子可以吃包子馒头吗?有什么好处？坐月子可不可以吃包子呢？月子期间是可以吃包子的，平时的饮食种类要多样化，包括蔬菜水果，碳水化合物，粗粮以及豆制品鱼虾，鸡蛋类，奶制品等，要多喝温开水促进代谢，饮食的口味要清淡，以容...
