孕期是否需要补充欧米伽-3脂肪酸?哪种食物是欧米伽3含量最高的?孕妇补充亚麻酸可以促进胎儿大脑发育么?孕期是否需要补充欧米伽-3脂肪酸?欧米伽-3脂肪酸,其家族成员主要为阿尔q亚麻酸、二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA),能促进...
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为什么孕妇要多吃核桃呢?为什么孕妇要多吃核桃呢?怀孕期间,孕妈妈吃些核桃对胎宝宝大脑有很大的好处。核桃含有丰富的油脂及蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素Bp维生素B2、烟酸、铁等,对胎宝宝的脑部、视网膜、皮肤和肾功能的健全都有十...