喝苹果汁和咬苹果吃哪个口感好有营养？喝苹果汁和咬苹果吃哪个口感好有营养？吃苹果与喝苹果汁营养区别1、营养差异：苹果建议不要榨汁喝。在家喝新鲜苹果果汁可以得到和吃新鲜苹果一样的营养成分，如糖、脂肪、微量元素等，但最大的缺点是苹果在鲜榨过程中会...
