坐月子的时候可以做些什么运动？产后做什么运动既安全又有效？坐月子的时候可以做些什么运动？女性在产后身体很虚弱，需要在饮食和生活中多做调理。在产后产妇不是只在床上躺着，还需要适当的做些运动，会有利于身体的恢复。在产后做运动也是有讲究的，不能随...
剖腹产3个月后可以摇呼啦圈吗？剖腹产后，何时才能做运动，有何依据？产科医生告诫:剖腹产后不宜立即塑型，最佳收腹黄金时期是什么时候？剖腹产3个月后可以摇呼啦圈吗？亲，想问一下你刨腹产是横切还是竖切的，如果是竖切的就不要摇呼啦圈😄，俗话说伤筋动...
备孕需要注意些什么？女性备孕期间需要注意什么事项？备孕需要注意些什么？1、孕前检查，常规孕前检查和遗传病筛查有条件都可以做下。2、补充叶酸，最好是从孕前3个月就开始补充。3、放松心态、规律的生活作息还有适量的运动。4、均衡的营养膳食也很重要...
怀孕能骑自行车吗？快十周了，要注意什么事情的呢？孕妇可以锻炼吗？怀孕能骑自行车吗？快十周了，要注意什么事情的呢？怀孕期间，如果没有先兆流产，孕妇身体健康，可以适当骑自行车。但不要骑得太久或太快。如果道路平坦，可以骑自行车。如果道路不平坦，距...
我想问下顺利顺产的姐姐们，孕期多走走真的有利于生产吗？我想问下顺利顺产的姐姐们，孕期多走走真的有利于生产吗？大多数准妈妈在怀孕以后都变得更加懒。不喜欢运动，由于身体越来越笨重，到了孕后期行动会变得愈加不便。每天都除了吃睡，就喜欢躺在床上或者...
女性备孕期间，做什么运动对身体更好？备孕期可以跑步吗？对于受孕有帮助吗？女性备孕期间，做什么运动对身体更好？感谢头条邀请！作为一名内分泌科的大夫我很高兴回答这样的问题！近些年随着优生优育深入人心，每位爸爸妈妈都想要一个健康聪明伶俐的宝宝。但...
孕妈如何做到长胎不长肉？产科医生说，只要坚持这几条底线，母子都受益！如何做？孕妈如何做到长胎不长肉？产科医生说，只要坚持这几条底线，母子都受益！如何做？我孕前86斤，现在五个月了110斤，不忌嘴想吃啥吃啥，一天就三餐，因为上班的缘故不能少食...
备孕三个月详细计划是什么？备孕期需要运动吗？备孕期间怎么减肥比较科学合理，最近在备孕不知怎么减肥？备孕三个月详细计划是什么？备孕三个月详细计划是什么夫妻二人在备孕三个月时，需保持良好作息、远离危害物质、进行孕前检查。1.保持良好作息。适...
备孕期间，排卵期同房后，可不可以跑步呀，能运动吗？排卵期同房后能剧烈运动吗？备孕期间，排卵期同房后，可不可以跑步呀，能运动吗？排卵期同房后可以适量的慢跑与运动的，避免剧烈运动与重体力活。一般来说，距离同房时间有两周左右就可以通过早孕试纸检测...
听别人说备孕时跳绳，有助于排卵，有助于怀孕，是真的吗？女性在备孕期间吃什么食物最有营养？听别人说备孕时跳绳，有助于排卵，有助于怀孕，是真的吗？备孕期间跳绳有助于排卵、怀孕的说法不是完全没有科学依据的。跳绳可以间接的促进排卵和怀孕。因为女性正...
