做月子能吃牛排吗？坐月子能吃羊排吗？做月子能吃牛排吗？坐月子期间是可以吃牛排的，牛肉补血，帮助修复组织，平时可以多喝汤，鲫鱼汤，乌鸡汤，排骨汤，可以加一些当归和红枣，莲子，桂圆等，合理搭配，营养均衡，调理好身体，注意保暖，避免着凉，注意多休...
坐月子能吃牛排吗？坐月子能吃羊排吗？坐月子能吃牛排吗？能吃，牛肉中含有丰富、易为人体吸收的铁质，铁是组成将氧气、能量输送到身体各处血液中红血球的血红素的重要物质。产后吃容易吸收的牛肉，可大量增加铁质的吸收。牛排中含人体所需多种必需氨基酸、蛋...
