气虚血虚怎么办啊？生完孩子气血两虚，我想好好的补一下身体啊？产后怎么恢复身材最快？气虚血虚怎么办啊？生完孩子气血两虚，我想好好的补一下身体啊？需要饮食上面多吃一些补血益气的食物，需要好好加强营养的，并且还要好好休息。多喝鸡汤鸭汤鸽子汤之类的...
问吃什么下奶最快最多？吃什么补奶水最快？问吃什么下奶最快最多？可以吃黄豆猪蹄汤，鲫鱼汤，排骨汤，对于下奶都有非常好的效果，但是在产后产妇的身体消耗比较大，除了多吃一些下奶的食物，还是要注意营养的均衡，最好让产妇多吃一些含维生素和高纤维的食物...
