产后多久可以洗头？产妇什么时候可以洗头洗澡？产后多久可以洗头？每个地方不同，习俗也不一样。根据你的情况而定，说简单点就是。。。出了月子就可以了，现在条件好了，可以半个月左右就可以洗了，以前不让洗，那是没条件，现在生活富裕了，就没那么多繁琐事...
坐月子可以吃白菜吗?白菜都含有哪些营养呢，适合产妇吃吗？产妇能吃什么青菜？坐月子可以吃白菜吗?白菜都含有哪些营养呢，适合产妇吃吗？可以吃白菜，但要适量、少油，并且不是腐烂白菜。从中医上讲，白菜有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的作用，...
坐月子有哪些禁忌？坐月子有哪些禁忌？其实很多传统的月子禁忌是陋习不刷牙：错误。建议用温水漱口刷牙，孕期和产后应该比平常更注意清洁牙齿。不下地：错误。产后应该适当下床活动，不能一直静卧，否则不利于恢复。不能开窗：不靠谱。月子期最好保持室内空气...
坐月子能吃莲子吗？莲子产妇可以吃吗？坐月子能吃莲子吗？坐月子期间是可以适当的食用莲子的，能够增加身体所需营养，促进身体及时的恢复。但是应该注意避免食用过多，莲子能够补气血，并且能够起到很好的滋养作用。它还能够补心补肾、降低血压，预防产后高血...
产妇食谱有什么？产妇食谱有什么？产妇食谱有什么产妇所需的多种营养素可以从以下食物中适量摄取：1.蛋白质：瘦肉、鱼、蛋、乳和家禽类（如鸡、鸭等）都含有大量的动物蛋白质；花生、豆类和豆制品类（如豆腐）等含有大量的植物蛋白质。2.脂肪：肉类...
产妇吃什么催乳快？吃什么补奶水最快？产妇吃什么催乳快？产妇是可以吃一些鲫鱼豆腐汤，冬瓜排骨汤，乌鸡汤，猪蹄黄豆汤来帮助乳汁的分泌，同时也是可以喝一些豆浆类的食物，另外需要注意的是，除了要补充营养之外，也要吃一些粗纤维的食物，避免出现便秘或者...
那些传说中的月子禁忌，你们都了解吗？那些传说中的月子禁忌，你们都了解吗？我是两个宝宝的妈妈，做过两次月子，经验是非常丰富的，回答这个问题非常合适。我知道的月子的禁忌主要有以下几点：要少吃盐因为月子里担负着哺乳的重任，要少吃盐，吃盐多了，容易...
坐月子要捂汗吗？产后一定要做满月发汗吗？发汗对身体有什么好处，不做会影响身体健康吗？坐月子要捂汗吗？产妇在坐月子的时候身体都会比较虚弱，有出很多的虚汗，产妇在出虚汗的时候也不用捂汗，正常保暖就可以了，不用特别加厚盖被子进行捂汗的。产妇可以多...
月子鲫鱼汤怎么做？做月子期间的产妇能喝鲫鱼汤吗？月子鲫鱼汤怎么做？月子期间可以用鲫鱼汤来进行回奶，一般选择新鲜的鲫鱼，然后将它清洗干净，放在锅中进行两面煎至金黄色，放入砂锅中进行炖煮，将鲫鱼熬到奶白色的汤汁就可以食用了，鲫鱼有很好的促进乳汁...
产后多久可以碰凉水？具体是30天还是42天？产后多久可以用冷水？用早了会有哪些后遗症？产后多久可以碰凉水？具体是30天还是42天？最好42天吧，传统说坐月子是30天，但医生推荐的是产后恢复至少要6周，产后的第一次检查也是42天后。有条件最好...
