哪些育儿书比较好？产科医生指出，孕期分泌松弛素导致产后肉肉松松垮垮，及时束缚才是关键。产后如何恢复？哪些育儿书比较好？兔姐发现一个令人惊喜的现象：越来越多的爸爸妈妈们对于育儿颇有心得，对学习新知识也有着超乎以往的热情。坊间一直流传这样一个段...
产后乳腺堵塞怎么疏通？顺产后的产妇，如果奶水不通该怎么办呢？产后乳腺堵塞怎么疏通？产后乳腺堵塞，这是一般产妇经常遇到的问题，这个时候千万不能用药物来处理，可以通过吸允的方式排出。可以用热毛巾多敷一段时间，然后再让宝宝进行不间断地吸允，这样堵...
产妇适合喝什么汤？产妇能喝什么汤，注意什么东西？产妇适合喝什么汤？产妇可以多喝汤，如鸽子汤，排骨汤，丝瓜蛋汤，猪蹄汤，鸡汤，鲫鱼汤，都是可以下奶的，要合理安排饮食，荤素搭配，不要一次性吃的太多，以免太油腻影响产妇的胃口，要多吃水，多吃软的，...
海带产妇可以吃吗？妈妈们，在坐月子能不能吃海带？海带产妇可以吃吗？你好，海带产妇是可以吃的，海带有收缩子宫、镇定神经的作用，另外海带含有蛋白质、维生素、矿物质等多种营养素。产妇的饮食一定要多样化，保持均衡营养，尽量多吃一些有营养的，而且容易...
产后可以跑步吗？产妇一般要多久才能跑步、游泳、运动？产后可以跑步吗？产后一个月去医院检查恢复情况，才可以开始做适量的运动。建议产后两个月左右在进行跑步运动，但不要跑太长时间。产后跑步可以利于体力的恢复,产后可以每天做提肛动作，可以帮助盆底肌...
坐月子能吃什么？坐月子可以吃哪些东西？坐月子有什么可以吃的？坐月子能吃什么？我觉得吧，坐月子，除了不能吃太辣，油盐太重的口味，至于食材上，没有禁忌，想吃啥都可以，只要做好，你说火锅麻辣烫之类的，也能吃，食材还是一样的，只要制作方式换一下，清...
产妇可以吃红萝卜吗？坐月子小青菜可以吃么？我是顺产五天了，到底怎样护理合适一些？产妇可以吃红萝卜吗？红萝卜营养丰富，含有大量维生素，产妇当然是可以吃的。产妇可以多吃一些蛋白质丰富的食物，比如吃煮鸡蛋、牛奶、豆腐，鲫鱼汤、瘦肉汤、鸡汤等都是十...
月子里可以吃螃蟹吗？产妇能不能吃螃蟹？月子里可以吃螃蟹吗？月子里是不可以吃螃蟹的，月子里体质都比较虚弱，螃蟹属于寒凉的食物，吃螃蟹容易引起恶心，呕吐，腹泻，严重时还会引起过敏，可以等出了满月42天左右的时候再吃螃蟹。坐月子期间，尽量要多吃点...
月子期间不宜食用哪些食物？月子里有哪些禁忌不能做？坐月子期间不能做什么？哪些行为会危害产妇的恢复？月子期间不宜食用哪些食物？1、坐月子忌吃酸、辣和甜的食物。酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的胃肠，引起很多不适。甜食最好只喝红糖水，过多吃其他甜食不仅...
产妇三周可以吃炒土豆丝吗？产妇能吃土豆？产妇可以吃土豆吗？产妇三周可以吃炒土豆丝吗？产妇三周可以吃炒土豆丝。土豆淀粉含量比较高，土豆可以滋润肠胃，防止便秘。而且土豆不会使人发胖，还有愈伤、利尿、解痉的功效，产妇适量吃炒土豆丝，有利于身体健康...
