坐月子能吃干贝吗？佛跳墙坐月子能吃吗？为什么？坐月子可以吃海鲜吗？如果可以吃什么海鲜好？坐月子能吃干贝吗？产后是可以吃干贝的，产后没有严格饮食禁忌建议分娩以后身体比较虚弱，可以适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配，对身体的康复是有好处的，...
产后肚脐眼周围肉松弛怎么锻炼？为什么减肥20斤后胸部下垂松弛了，该怎么办？产后肚脐眼周围肉松弛怎么锻炼？你好，像你这种情况是缺乏锻炼导致的，建议练习跑步或者每天临睡之前对小腹进行按摩，用手掌对准肚脐眼一下2指的职位，左转10下，右转10下...
月子期间不能吃什么？产后不适合吃的食物有哪些？月子期间不能吃什么？在产后月子期间饮食方面注意是比较多的，不能吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、生姜、生蒜、生葱等；还不能吃寒凉生冷的食物，不能喝冰镇饮料，不能吃雪糕和冰激凌；不吃油炸、烧烤等不...
产后什么时候可以同房？生完孩子多长时间可以同房？产后什么时候可以同房？生产后一个产褥期，产褥期一般是42天，产褥期后子宫才是完全恢复，也就是42天以后才可以同房。当然这个时间也不是一定的，也有一些女性42天后恶露还没有流干净，这个时候也不可...
月子里有哪些禁忌不能做？月子期间不能做什么？热水洗手洗碗不行吗？你在月子里都做过什么老人们觉得不能做的事情？月子里有哪些禁忌不能做？①不要同房，产妇在生产时，产道会阴都有撕伤，期间同房不仅不利于产妇身体的恢复，还会使产妇的身体情况恶化，甚至...
坐月子能不能吃盐？坐月子能不能吃盐？前几天有个母乳指导朋友找到了我，对于坐月子能不能吃盐，我们探讨了一下。民间关于坐月子有太多的禁忌，很多都是有时代背景的。如今生活环境改变，加上科学的进步，我们要以发展的眼光看到产后这一特殊时期。坐月子能不...
产后缩阴方法是什么？产后子宫收缩怎么办？产后缩阴方法是什么？分娩后骨盆底肌肉收缩力下降导致阴道松弛。可以多做肛提肌运动来锻炼盆底肌肉，有助于增加盆底肌肉收缩能力，改善阴道松弛现象。能做下蹲运动，带动会阴深层肌肉运动，起到降阴的作用。你可以选...
产后第二次月经推迟正常吗？生完孩子第二次来月经为何会推迟？产后第二次月经推迟正常吗？产后第2次月经推迟这种多数考虑可能是因为本身有一些内分泌失调或者局部的一些子宫内膜还没有完全修复导致，最好是要到医院做一下妇科B超等检查，目前也可以适当服用...
产后束腰带需要穿多久呀？产后四个月了用束腰带有用吗？产后束腰带需要穿多久呀？在产后束缚带看使用6周左右，先看看恶露的变化，产后也不要着凉，注意外阴的卫生，观察是否腹痛等，下床活动期间可以用收腹带来帮助预防腰痛等，同时也可以促进腹部的恢复的。...
产后怎么做才能恢复到孕前身材？产后怎么做才能恢复到孕前身材？通俗的说，两个人吃饭啊，需要能量增加，雌性激素增几十万倍几千倍，那些用来装备生育的设备全部武装起来了。所以，你会咪咪变大，皮皮变肥，肚子不仅有崽，还需要有崽子发育的环境，说白了，你...
