产后坐月子的第一餐，真正非常重要，你是否吃对了呢？产后坐月子的第一餐，真正非常重要，你是否吃对了呢？生产后妈妈们的身体都很虚弱，需要营养补充，但是产后忌食油腻食物，要进食清淡的营养食物。尤其是产后第一餐，既要营养高补充元气，又要清淡利于排恶...
做了剖宫产以后恶露不尽应该怎么办？产后42天复查恶露没排干净怎么办？做了剖宫产以后恶露不尽应该怎么办？你好，不知道你现在是产后多久了，一般产后1个月以上恶露还是淋漓不净的话，就要考虑属于恶露不净了。子宫腔的一些感染、子宫腔内有妊娠物如胎盘、...
出了月子怎么还出虚汗怎么办？出了月子还是出很多汗，正常吗？坐月子老出汗，为什么产妇坐月子期间老是会出汗呢?这种情况属不属于正常呢？出了月子怎么还出虚汗怎么办？产妇在产后多汗并不是一种病态的情况，它其实是一种生理性的自我调节而已，只不过是排出...
顺产和剖腹产后多久可以开始做仰卧起坐之类的运动？剖腹产多久可以做仰卧起坐？顺产和剖腹产后多久可以开始做仰卧起坐之类的运动？不建议盲目的运动，特别是像跑步等单纯的大力量运动，对于产后妈妈主动的行为练习首先是恢复肌肉功能，恢复孕前的状态，才能在...
产后多久可以喝红糖水？喝红糖水有什么作用？产后应该多喝红糖水吗？为什么？坐月子能喝红糖水吗？产后多久可以喝红糖水？喝红糖水有什么作用？在生产之后就是可以喝一些红糖水的喝红糖水主要是可以促进恶露排出，但是也不能够大量的饮用，不然也是会导致出现...
刚出月子能喝鸡汤吗？鸡汤含有丰富的影响，产妇喝了对身体好吗？产后喝红枣枸杞鸡汤的好处都有什么呢？刚出月子能喝鸡汤吗？鸡汤含有丰富的影响，产妇喝了对身体好吗？刚出月子也是可以喝一些鸡汤的，鸡汤的营养价值也是比较高的，产妇喝了之后对身体的好处也...
产后瘦身有哪些简单有效的方法？产后妈妈如何瘦身恢复？产后瘦身有哪些简单有效的方法？首先，确保自己盆底肌，腹直肌已经慢慢恢复了，避免跑跳，卷腹动作哦！瘦身以控制吃为主，运动为辅，7分吃，3分练。先分享一下怎么吃？1、月子期间，并不是非得大口...
产后怎么样快速瘦身？产后瘦身有哪些简单有效的方法？想要瘦出芊美身材?新妈妈如何在产后快速瘦身？产后怎么样快速瘦身？谢谢邀请我，回答这个题目！我分三项:一项:漫长的十个月孕期，为了宝贝能成长得健康可爱，营养不能缺乏，妈妈肯定要付出了艰辛，多吃...
哺乳期能吃玉米吗?玉米回奶吗？坐月子可以吃玉米吗？哺乳期能吃玉米吗?玉米回奶吗？哺乳期要特别注意自己的饮食习惯，玉米属于粗纤维的食物，能够很好的帮助产妇肠胃的蠕动，促进消化和吸收，注意一定要将玉米煮熟之后再吃，避免引起肠胃不适，产妇吃玉米是...
怀孕14周吃什么DHA好呢？有经验的过来人，留言讨论一下好吗？产后40天，在月子黄金恢复期怎样快速恢复马甲线？怀孕14周吃什么DHA好呢？有经验的过来人，留言讨论一下好吗？你好，作为刚刚孕育了自己大宝的我来说说DHA，我在怀孕期间吃了DHA...
