
夏季月子餐牛肉做法?
在月子期间使用牛肉煲汤是比较好的,建议可以选择西红柿炖牛腩等来看看效果,月子期间多吃温补的食物配合瘦肉等可以补钙也可以补充蛋白的,对产后体力的恢复是有帮助的,同时看看恶露的变化,不要吃刺激性的食物,建议少食多餐,多喝水。
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