坐月子时喝了不少下奶汤，想知道在月子后还需要下奶汤吗？
在月子后不需要下奶汤了，在临床上下奶汤有很多，可以帮助产妇分泌乳汁，也可以帮助产妇调理身体，补充身体内的营养物质，但是出了月子以后就不需要了，产妇可以把饮食调整到正常的状态。
下奶汤需要奶汤还是清汤？
下奶汤需要喝清汤还是奶汤好？让我来为大家解答吧？
首先，这种白色浓汤之所以呈现出白色是因为汤中的脂肪和蛋白质发生了乳化作用，而且里面除了含有少量的氨基酸，其它的营养成分是非常少的，不仅不能起到催奶的作用，而且还有可能会因为催奶汤油水过高而使产后妈妈的身材难以迅速恢复；其次，不管是鸡汤、鱼汤还是骨汤，里面的蛋白质含量都远远不及肉块本身，所以很多妈妈只喝汤不吃肉的做法是错误的，这样既不能达到催奶的效果，还有可能由于催奶汤过于油腻造成堵奶问题。
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根据每个人的体质喝汤进补
每个人的体质不同，对营养的需求也不完全相同，适当地喝汤进补是可以的，但不适当或过量地进补反而对身体不利。
前期可以喝的稍微偏清淡，利于下奶，不堵奶，后期如果发现是油奶的话可以喝浓一点滴汤，怎么说呢，还是根据个人体质来吧！
（图片来源网络，侵删）
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