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月子里可以吃枇杷

  1. 哺乳期吃枇杷吗?
  2. 月经期能吃枇杷吗?

哺乳期枇杷吗?

哺乳期是可以吃枇杷的,对身体健康有益。枇杷当中富含丰富的维生素C,而且当中所含的铁元素、钙元素含量是比较高的,但是应该注意避免过量食用。枇杷能够生津润肺,并且还能够去痰止咳,尤其是对于哺乳期出现咳嗽症状是有很好的缓解作用的,它还能够提高视力,润肤美白。

经期能吃枇杷吗?

月经期应该可以吃枇杷的,吃枇杷不会影响来月经,月经期避免吃生冷食物,刺激性食物,需要注意多休息,注意身体不能劳累,注意经期个人卫生,不能肚子受凉,需要注意肚子保暖,月经期免疫力下降,需要加强营养增强抵抗力,多喝排骨汤鲫鱼汤,纯牛奶

月子里可以吃枇杷
(图片来源网络,侵删)

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