生完孩子后，妊娠纹该如何修复？
很多妈妈在怀孕时或生完孩子之后，肚皮上就会出现一道道白色条纹，这就是妊娠纹。
妊娠纹产生的原因很复杂，受个人体质、皮肤弹性、孕期体重增长等因素影响，妊娠纹的程度也不一样。有的比较少，有的比较多，我曾经接触到一位比较瘦的妈妈，生完孩子之后肚皮上的妊娠纹就象年轮一样。
妊娠纹可以通过一些产品或者美容手术来改善，但一般来说是无法完全祛除的。平时可以通过锻炼，让皮肤更紧致而富有弹性，可以减少妊娠紋。
同时如果皮肤比较白皙，妊娠纹没那么明显，如果皮肤颜色较深那么妊娠纹就会特别明显，所以要注意防晒。
妊娠纹是孕育孩子留下的爱的见证，既然不能完全祛除，那么我们可以选择接受。只要平日不穿太低腰的衣服，一点都不影响美观。如果丈夫对自己是真爱，他不会嫌弃妻子的妊娠纹，而是在看到妊娠纹的时候想起妻子怀孕的种种辛苦，更疼爱自己的妻子。
其实不仅女人生完孩子会有妊娠纹，不少人因体重过度增长或是快速减肥之后，也会在皮肤上留下如妊娠纹般的纹路，不分男女老少。
所以说，当妈妈的或多或少、或明显或不明显都会有些妊娠，没有必要过多的去为妊娠纹烦恼，这也是当妈的一个标志之一。自己先接受了，别人才能更容易接受。
怀孕时肚皮上就出现妊娠纹，没有提前预防就要产后进行修复，其实还是有很多能淡化甚至去除妊娠纹的方法，接下来给你推荐几个方法，希望能帮助到你。
身边有很多长妊娠纹的朋友，不过我感觉我还是真的很***，因为在怀孕期间身上没有长妊娠纹，这些方法都是我从身边朋友那得来的，全部都是她们自身使用的方法，而且是彻底去除的。
1、保持肌肤弹性。
妊娠纹的形成主要就是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，应该多吃些富含胶原蛋白和维生素C的食物，比如猪蹄、西兰花、西红柿、猕猴桃，这些都富含丰富的营养，能起到淡化妊娠纹的作用。
2、进行有氧运动。
运动既能淡化妊娠纹还能减肥，一举两得。尤其是进行慢跑、练习瑜伽，这些都是很好的运动方式，慢跑能促进血液循环，长期坚持能使自身的赘肉转化为肌肉，从而淡化妊娠纹。
生完孩子后，除了身材难恢复，接下来妊娠纹就是让每个孕妈都很头疼的事情，妊娠纹是孕期受荷尔蒙、遗传、体重增长过快等因素导致的，如果孕期出现了妊娠纹，可以在产后通过以下方法缓解淡化。
多吃这几种食物
产后可以多吃西红柿、三文鱼、猪蹄、猕猴桃等，它们其中不仅含有丰富的胶原蛋白，而且抗氧化能力强，有保护肌肤的作用。
多吃一些黄豆、柑橘、草莓、蔬菜等富含vc的食物，可以增强肌肤弹性。
适度按摩
在产后可以进行适度的***，尤其是产后的三个月内，可以多***腹部、大腿、臀部、胸部等。能有效缓解妊娠纹。
平时多锻炼身体，不仅能够增强肌肤弹性，而且也可以消除产后水肿，必要时可以***用医学的美容手术进行淡化。
总之，妊娠纹出现后并不能完全被消除，只能淡化，所以孕期孕妈要注意控制体重，尽量体重增长控制在10~15kg左右。
国家级育婴师 多平台邀约原创作者 致力孕期、产后、0~3岁宝宝护理知识分享 （已开通***骑士）
自怀孕后，孕妇会因为不够适应孕[_a***_]的原因，而出现许多的妊娠反应，并且随着胎儿在子宫内伴随着孕周一天一天的长大，孕妇还会因此出现更多孕期症状。
而妊娠纹，也属于孕中晚期出现的一种症状，出现的主要原因与胎儿和孕妇自身有关。
妊娠纹并不是产后才长的，而是在孕期就已经形成了的。
一般在怀孕五个月左右，孕妇的腹部会出现孕期最早的妊娠纹。在下腹部，呈竖纹，宽度不一，长短不一，多为紫红色。
也有的孕妇会在胸部、臀部、大腿位置长妊娠纹，具体位置因人而异。当然了，只是部分孕妇会长妊娠纹。也有少部分孕妇在孕期并不会长妊娠纹。
而孕妇会长妊娠纹，是因为在怀孕期间，随着孕周的增加胎儿会逐渐的长大，而子宫会因为给为了给胎儿更大的活动空间从而充盈腹腔以及往腹腔在延伸（这也就是孕妇肚子会变大的原因），而因为***的增大，孕妇的肚子会逐渐的隆起，孕妇腹部的皮肤会随着皮下组织的发展而逐渐的被拉伸，从而导致真皮层结缔组织损伤，弹性纤维和胶原纤维被损坏，从而产生了妊娠纹。
至于孕妇其他部位长妊娠纹，多是体重增长的比较快的孕妇，因为孕妇体重增长过快，皮下组织脂肪的生成较多，从而导致皮肤纤维发生断裂形成妊娠纹。
我在怀孕五个多月的时候，腹部就出现了妊娠纹，最开始是短短的一条紫红色的竖纹，后来随着孕周的增加，妊娠纹越来越多。因为我怀孕期间体重增长的比较多，所以我不仅腹部有妊娠纹，大腿部位也有妊娠纹。
▶所以，妊娠纹是在孕期就已经形成了的，在产后，妊娠纹相比于孕期来说，会随着孕妇产后身体恢复，而稍微好看一些而已。
在怀孕期间，孕妇的妊娠纹会因为肚皮的隆起而被撑的很长很宽，并且颜色是紫红色的，颇有种“狰狞”的样子。而在产后，随着胎儿的娩出，孕激素的消退，产妇的体内的激素水平会变的平稳，并且因为胎儿的娩出，产妇的肚子会变小，腹部也会慢慢的恢复。
怀孕时腹部、臀部等出现皮肤裂纹。新鲜的妊娠纹为紫色，严重的话可以用触目惊心来形容，以后逐渐变白，但是不会消除。
1.饮食调整
可以多吃新鲜的蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有丰富的维生素C，可以有地缓解皱纹，避免肌肤衰老，同时，它也可以淡化妊娠纹。维生素C丰富的食物有西红柿、猕猴桃、柑橘等。
此外还可以多吃一些含有胶质的食物，如猪蹄、骨头汤、猪皮等，以补充肌肤所需要的胶原蛋白。
2.鸡蛋清涂抹腹部
每天把用新鲜的鸡蛋清涂抹在腹部上，并轻轻***，15分钟后清洗干净即可。
鸡蛋清甘寒，能清热解毒，可以促进组织生长、伤口愈合。 鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用。
3.妊娠纹修复产品
妊娠纹能消除吗，疤痕妊娠纹修复？
妊娠纹是不可以消除的，疤痕妊娠纹想要修复，平时可以多做一些***，也可以涂一些祛疤痕的药物。因为妊娠纹的形成主要是由于在怀孕期间体重迅速增加，最终导致皮肤表面的纤维层破裂，才形成妊娠纹，所以说是不可以完全消除的，只能在前期预防。
女人产后如何彻底去除妊娠纹？
去除妊娠纹是一个漫长的过程，妈妈们一定要有耐心，也不要太自卑，调整好心态。其次是要选择合适的方法，大部分妈妈都是通过用一些祛纹霜来淡化妊娠纹的，所以我们应当学会选择一款好的祛纹霜。
尽量选择大品牌，经验丰富的，口碑和销量都比较好的，毕竟是涂在自己身上的东西，应该认真挑选，我身边的人，用的最多的就是美姿秀，它的祛纹效果是比较好的。
它的用法非常简单，就是热敷+涂抹+***。
每天清洗妊娠纹的部位，用毛巾热敷，然后先涂上皮肤生长因子，***吸收后再涂上白晶营养霜，***吸收就可以了。只要你肯坚持一个月，就能发现妊娠纹明显变淡了，坚持用下去，美美的肚子不是梦。
要注意，***的手法是顺时针打圈***，不要搞错了。
