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剖腹产身体恢复到正常状态一般需要三个月时间。剖腹产刀口一般一个月左右的时间能恢复好，子宫恢复正常的时间一般在产后42天左右。剖腹产后最好用腹带，早下床活动，母乳喂养宝宝，有利于促进身体的恢复，产后可以做产后保健操或者产后瑜伽来促进身体恢复。

剖宫产后多久可以恢复？

剖宫产后多久可以恢复需要根据个人体质而定，不同人会有一定差异。一般产后1周左右腹部伤口就会慢慢愈合，***伤口需要4～6周恢复，3个月后可以适当进行运动，1～2年后可以再孕。

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剖宫产后产妇要做好术后护理，包括暂时禁止生活、注意保持卫生、注意休息、保持合理膳食和心理平衡，这些都有助于产后恢复。

保持合理膳食和心理平衡：保持清淡、营养均衡的饮食，忌食辛辣刺激、生冷油腻的食物，多食用新鲜水果蔬菜，多饮水。还应注意保持稳定的情绪，如果总是感到难过，应及时咨询医生，接受心理疏导。

本内容由天津市第一医院产科副主任医师郑晓明审核

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怀孕到足月女性做完剖宫产手术以后，一般表皮伤口一周左右就可以愈合了，如果完全愈合就需要半个月左右的时间，所以出院回家以后一定要注意局部清洁护理，不能着水，饮食上注意清淡，有营养为主，少吃一些辛辣刺激性食物，注意清洁卫生。

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