如何养成“易孕体质”？
这些方法让你快速成为易孕体质 1.摄取营养良好的饮食 2.生活尽量规律化 2.生活尽量规律化 4.愉快的心情 5.多吃鱼虾、山药可增加受孕机率，有补肾、调先天精气之作用。
相信很多想怀孕却总是怀不上的女性都会有这样的想法，一听到“谁谁又怀孕啦！带套都怀孕！明明是安全期怎么又怀孕了呢？”表示特别的羡慕。其实你不必羡慕，想要快速怀孕你也可以，只要做到这几点，你也可以成为易孕体质。如何成为易孕体质？
1、健康饮食、合理运动。 特别是男性，要做到多补充营养，不要偏食。因为精子的生成和发育需要有足够的锌、钙和蛋白质作支撑，所以男性朋友要多吃鸡、海鲜、谷物等食物。 夫妻双方都要养成合理运动的生活习惯，起床、睡觉、运动、上班、工作等生活尽量规律化，而且要女性要保持良好的心态，心境要平静。
2、健康的生活方式 戒烟戒酒，如果宝宝在喝酒吸烟期间怀孕了，会对宝宝造成一定的影响。要穿透气性内裤，宽松的外裤，这样也能增加受孕机率。
3、选择受孕最佳时期 一年之中，7、8月怀孕是比较好的。 一天中受孕最佳时间段时下午。无论是精子的数量和质量都是最好的时候。
4、科学掌握排卵期：排卵期是在月经之前的14天开始排卵，卵子的存活是在12-24小时，而精子的存活时间是72小时，所以如果在排卵后进行x生活，是无法怀孕的。 怀孕是一件自然的事，应该享受这个过程，不要给自己过多的期望与压力，否则不仅影响夫妻心情，也难以受孕。
文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题。欢迎关注我的头条号！感谢您的阅读、点赞与转发，欢迎大家在评论区留言探讨，感恩遇见！
在社会学和经济学领域有个著名的效应叫做“马太效应”，意为富者愈富，穷者俞穷。在妇产科领域其实也同样适用，有的女性不想要孩子却是分分钟就能怀上，有的女性想要孩子却求之不得。身边似乎真有女性一碰就怀孕，易孕体质真的存在吗？
其实在临床上，真的没有易孕体质这一说，如果女性真的易孕，那说明她真的很健康。什么样的女人容易怀孕？临床观察可以发现：月经正常、体重适当、生活规律、洁身自好、身体健康的女性最容易怀孕。
所以不是存在易孕体质，只要调理月经使其规律、调整体重使其适当、调理身体使其健康、调整心情使其平和，***都是易孕体质。
我想应该很多人羡慕那种易孕体质的人吧，一镖就中，反而有的人在备孕的路上越走越远，而有些人天生就是易孕体质。那么如何让自己成为易孕体质的人呢?
1. 调整好心态
心态放平，身边的有些朋友想要孩子辞掉了自己刚起步的工作，专心备孕看各种怀孕书籍，咨询各家妇科医生寻找快速的怀孕方法，每次性生活的时候都希望被中奖，然而一直没动静，后来就不抱希望了，顺气自然，几个月后不知不觉自然怀孕了。
2. 调理自己的身体
想要更快的备孕一定要戒烟戒酒减少熬夜，平时多多运动，控制好自己的体重，平时多补充营养。
拥有一个好的身体和营养是成功孕育新生命的必要条件之一，而良好的身体状况和营养是要长期健康饮食来维持的。
3. 监测排卵期
一个月中排卵期同房是最容易受孕的，但是不能说明排卵期同房就一定会怀孕。
准确测排卵试纸：排卵期会有[_a***_]拉丝透明状的现象、看清试纸步骤进行操作，当排卵试纸呈强阳性的时候，说明在 24-36小时内同房会提高受孕率)、或者直接去医院B超监测。
同房过多过少频率都会直接影响到精子质量，非排卵期可以一周两次，到了排卵期1~2天可安排一次性生活，提高怀孕几率。
菁妈一个同事，两夫妻已经快40岁了，而女方因为流过几次产，还出现了严重的宫颈糜烂，已经去医院做了激光手术了，而且女方还经常说皮肤过敏，按理说应该不容易怀上了。但是过年时我们通电话我发现她有气没力的声音，问她怎么了，她说又怀了了，因为自己吃了药加上不想生了，又去流掉了。而且是安全期做案都不行。
我说你们真是易孕体质中的战斗机，都这年龄了还是这么容易中招。
所以易质体质和先天有关系，就像我们说有些人不刷牙爱吃糖也不会得虫牙一样，先天的。
当然除了先天也有后天的因素，就像有些人是先天长不不怎么好看，会打扮会装衣服，也一样光芒四射。
1、想怀孕趁早
比出名更要趁早的是生娃。
年轻的男女朋友特别容易怀孕，没结婚不想生的时候偏偏就怀上了。年轻时我们的体质，精子卵子的活性也好，活性越强就越容易受孕。
2、身体健康
