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孕期不能碰的18种蔬菜

  1. 孕妇可以吃茄子吗?
  2. 孕妇能不能吃茄子?

孕妇可以茄子吗?

孕妇也是可以吃一些茄子的,茄子的营养价值也是比较高的,但是需要注意的是营养均衡也是十分重要的,所以饮食上最好是可以保持多元化的饮食,这样才是可以起到均衡营养的作用,另外也要吃一些蛋白质含量高的食物,另外再怀孕后也要保持心态平和。

孕妇能不能吃茄子?

孕妇在怀孕期间当然是可以能吃茄子了,茄子属于一种普通的蔬菜,茄子里面所含的营养成分是蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,多种矿物质等。少量的吃一些茄子,没有多大的问题,到时茄子也有活血化瘀,清热消肿的功效应该适量的吃一些。

孕期不能碰的18种蔬菜
(图片来源网络,侵删)

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