备孕两个月了还没怀上,怎么办?
在有正常的夫妻生活未避孕的状态,一年以上没有怀孕,我们才需要治疗,而且要看是什么原因造成的不孕,是父亲的因素还是是母亲的因素,母亲的因素是来自于输卵管的因素还是子宫的因素还是卵巢的因素,这些要根据具体的情况具体的分析。
像你所说备孕刚两个月没有怀孕,可能是心理上的压力,可能是没在排卵期同房的问题,影响的因素有很多,刚两个月我们可以从其他方面入手,暂时不用去医院看。
第一点:要保持规律的性生活,不要一个月一次或者三个月一次,这样的话几率肯定是下降的,通常来说应该每周最少有一次性生活。
第二点:就是计算排卵期,同房的话不是每一次都有几率的,这个时候就有必要计算妻子的排卵期,排卵期至少隔一天同房一次,可以提高受孕几率。(月经规律的情况下,一般排卵期是在预计下一次月经来潮前的第14天)
第三点:要有一个合适的体位,比方说臀部抬高等等体位,这也是有助于女方怀孕的。
第四点:保持健康的体重:体重过重的话会影响排卵,可以通过运动饮食来调节。
第五点:提高卵子质量:女性多食新鲜蔬果,不熬夜,多运动,补叶酸。
只要不是绝对性的不孕症,经过我们积极的努力,经过我们积极的去找因素以后都可以怀上自己的宝宝,都可以拥有自己的漂亮的宝贝。所以说大家在备孕的路上不要太过于紧张,放松自己的心态,我们有正确的心态,避免自己进入怀孕得一个误区。
自然受孕本身是一个非常复杂且影响因素较多的过程。若要尽快受孕,离不开功能正常的卵子和精力,并使其在正确的时间相遇,在子宫内膜容受性良好时着床于子宫腔内。在这一过程中的任何一个环节出现问题 对于备孕期的男女,如果要求尽快受孕,且已经排除了器质***变(输卵管、***、宫颈、阴道结构正常,无疾病),那么正常的排卵和正确的同房至关重要。
一般来说,预计下次月经来潮前第14天左右是排卵日,排卵日进行同房受孕几率将升高。当然,育龄女性也可以使用市售的排卵试纸或者用超声监测排卵进行测定,掌握自己的排卵日期。
当然,如果多次在排卵日同房但仍旧未怀孕,应考虑到生殖中心或正规医疗机构的妇产科进行进一步的检查,逐项排查男方和女方的疾病,如果确诊有影响生育的相关疾病应及时进行治疗,等待治疗后再备孕。
如果没有***取避孕措施,12个月没有怀孕,这种情况女性称为“不孕”,男性称为“不育”,应尽早去医院就诊。 如果女性的年龄已经超过35岁,半年未避孕未孕,就应去医院就诊。所以两个月时间还不能诊断为不孕,可以再试2-3个月。
孕前检查同样重要,夫妻[_a***_]在生育前都要保证身体健康,所以在准备怀孕前双方都去做一下体检非常重要,以便排除那些可能干扰怀孕和影响孩子健康的疾病。进行常规检查可以发现有些疾病会降低生育能力,例如糖尿病,甲状腺疾病或者性传播疾病。虽然只有女方能够怀孕,分娩,但夫妻双方都会把基因遗传给孩子。而且由于疾病会影响精子的发育和精子与卵子的结合,进而影响产生健康胚胎的能力,所以男性同样必须保证自己也是健康的。孕前检查还能检查出包括生活方式引起的一些疾病,这些疾病在产前,分晚,甚至产后很长一段时间都会影响身体健康。做孕前检查时,夫妻双方要同去。了解与受精,怀孕,分娩相关的事项对夫妻双方都很重要。至少要在决定怀孕前3个月去做孕前检查。
其实两个人一个月内最容易怀孕的时候也就是那几天,正好卵子快排了,正好精子进来了,不要担心,实在不放心可以去淘宝买个排卵试纸测一下,还是很准的,在排卵的时候同房,最最重要的是要放松心情,不要有压力和负担。
一般来说 ,在医学上,我们把备孕一年有正常性生活,未***取避孕措施未孕的成为不孕症。你备孕才两个月没怀上,不用这么着急的。但是如果你实在是担心,想要去医院做个检查也不是不可以。要知道,我们女性怀孕必须要的三样东西:***、卵巢和输卵管,缺一不可。任何一个环节出了问题,都会导致不孕的发生。
因为男方精子质量好对于怀孕来说,也非常重要,所以如果是去医院做孕前检查的话,建议你和老公一起,爱人可以做个精子精液常规分析,有条件的医院还可以做个精液脱落细胞学分析,看看精子中有活力的精子有多少 ,畸形精子多少,综合来评估精子质量,这样怀孕才能提高“命中率”。
1、在排卵期同房
都知道受精卵是由精子和卵子结合而来,一般来说,卵子从卵巢内排出能在女性体内存活1天左右,而男性精子排出后能存活2-3天左右,所以建议女性算准自己的排卵期 ,在排卵日前后和爱人隔天同房一次,这样名字率会更高些。测试排卵期的方法有月经推算法(这个是适用于月经周期规律的女性)、B超监测法、测体温和查看宫颈粘液等,我就不一一赘述了。
2、补充叶酸
正所谓“磨刀不误砍柴工“,孕前补充叶酸是为了预防胎儿神经心血管畸形,对于怀孕来说是非常有必要的,建议在孕前3个月一直吃到孕期前三个月为止。
3、性生活规律
备孕两个月没动静,备孕要注意和准备什么?有什么营养要补充嘛?
#孕期补钙# 钙是身体最重要的营养元素之一,身体缺少钙质就会对健康造成各种各样的影响。女性在怀孕之后,消耗的钙量要远远大于普通人。因为胎宝宝骨骼、牙齿形成和钙化需要大量的钙,完全依赖于妈妈提供。而且孕妈自身也要储备一些钙,为哺乳期分泌乳汁做准备,钙的需求量自然很大。所以缺钙不仅会对准妈妈本身产生影响,还会对胎儿的生长发育产生影响。
1、牙齿松动
钙是牙齿和骨骼的主要成分,准妈妈们一旦缺钙,就会很容易长龋齿。所以如果准妈妈缺钙的话,就可能会发现自己的牙齿有所松动。
2、小腿抽筋
通常准妈妈会在孕5个月的时候发生小腿抽筋的情况,特别是夜晚更容易发生。但是需要注意的是,抽筋也并不一定是缺钙导致的,有的准妈妈缺钙也不会出现小腿抽筋的情况,所以单纯从小腿抽筋来判断准妈妈是否缺钙是不准确的。
当准妈妈在生活中汲取的钙元素不充足时,骨骼中就会释放出许多钙,以保持血液中有正常的钙浓度,所以准妈妈的关节和骨盆就会产生一系列的疼痛问题。
缺钙甚至可能会诱发妊娠期高血压等疾病,如果准妈妈发现自己患有类似的疾病,那就需要提高警惕。
那么,对于准妈妈来说什么时候补钙时最好呢?
决定备孕后,我调整了作息,也做了不少准备,我也是有测排卵,毕竟最佳AA时间和频率即为排卵期的那几天,所以用排卵试纸健侧排卵期不能少。营养的话,除于膳食营养要均衡,还要把爱乐维吃起来哦,我之前怀大宝也是吃的这个爱乐维复合维生素片,没什么不良反应,吃着我比较放心。备孕的麻麻记得要在孕前3-6个月就开始服用,里面0.8mg的叶酸比普通0.4mg叶酸多一倍,能更快一倍预防宝宝出生缺陷,另外里面还含有铁、钙、锌,维a,维c,维e等18种营养元素,能全面补充准妈妈所需的营养,对准妈妈补充全面均衡营养,促进宝宝健康发育有很大的帮助~