并不建议在月子当中不吃盐的，因为长时间的不吃盐，也有可能会导致出现浑身无力等现象，只要把盐量控制好的话，在月子期间吃盐，对身体并不会产生一些坏的影响，所以也不用太过的担心，另外在月子期间除了要注意营养的补充之外，也应该预防感染的情况发生，所以卫生巾也要及时的进行更换。
坐月子，完全可以吃盐，并且也需要吃盐。因为在坐月子期间，尤其是在刚刚生完孩子期间，是有大量的汗液要排出来的，这个时候完全不补充一点盐份的话，人很容易虚脱的，只不过吃东西的时候注意清淡一些，不要吃得太咸了，因为如果吃得太咸了，就容易引起血压高，容易引起产后高血压综合症。
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