怀孕到底有哪些东西不能吃。请麻烦说说,谢谢,急急急?
怀孕期间,在饮食方面没有严格的禁忌。一般情况下,在怀孕早期,尽量不吃螃蟹等寒性的食物,不吃桂圆等燥性的事物,以免引起阴道流血,增加流产的风险。另外,怀孕期间,生冷辛辣等刺激性的食物也尽量少吃,以免影响胎儿。孕期不宜吃的食物,也不是说完全一点都不能吃,还是可以吃一点的,只不过,不要过多食用就可以了。孕期注意营养均衡。
其实你无需过于紧张,不用说怀孕了就把自己整得格外与众不同,孕期啥都可以吃,主要是适度,我怀孕的时候什么辣条,麻辣烫,冰淇淋都吃过,😂😂。但是,确实不能多吃,尽量选择吃有营养的吧。
个人认为孕期除了吃的方面要注意,孕妇的个人情绪也是非常重要,要控制好自己的情绪,保持开心愉悦。
老大的时候因为前期见红,吃什么东西之前都要查一下能不能吃。比如茄子,查到是凉性,果断拒绝;烧烤担心肉不熟有***,不敢吃;海鲜担心太凉不敢吃;更别说方便面、酸辣粉、饮料这些东西了,全部敬而远之。
老二是在老大没有断奶的时候就怀上的,什么都没注意,甚至在怀孕三个月之后才给老大断奶,当时也没管吸吮乳头会不会引起宫缩。方便面、酸辣粉、海鲜、辣椒、饮料、烧烤都吃了,目前来看,问题不大。二宝皮肤很白,大宝略黑。
我是觉得,对于孕期的饮食,注意营养均衡,按时产检,保持心情愉悦,比小心翼翼更重要。当然,类似螃蟹这种能避开还是避开吧,毕竟很多人体质确实不够好;另外,烧烤要把肉烤熟,其他没有什么要注意的。
孕妈必知的饮食禁忌
1、一定要吃早餐:而正餐干万不能为了“吃2个人的饭量”而选择大份量食物;以免引起孕妇体重增加。
2、减少咖啡因摄取(少于每天200毫克)。一般来说,怀孕妈妈不需要在怀孕的前2/3个历程中额外补充热量,只有在接近预产期的12周(28周之后),怀孕妈妈需要每天额外补充200卡路里的热量(相当于2片面包的量)。
3、坚持低脂饮食,避免高脂肪、高卡路里的食物。油炸食品、甜饮料等属于含脂、含糖局的食品,甜食、蛋糕、过甜的点心也要尽量避免。
4、选择高纤维的食品括燕麦豆类、全麦食品、糙米等更易于消化,可防止孕期便秘。
在怀孕期间,辛辣、油腻、寒凉、刺激类的食物,平时都喜欢吃的,都不能吃。这些辛辣和油腻的,会影响孕妇的胃肠功能,并且刺激孕妇导致上火,比如牙龈肿痛或者大便的黏腻,在孕期都没有特别好的药物,进行调理。所以只能在饮食上,要多注意控制。对寒凉的、从冰箱里拿出来的生冷瓜果或者海鲜类的,也尽量要少吃,特别是反季的水果,有可能会引起孕妇的腹泻或者会引起脾胃虚寒。久而久之,在孕期会影响孕妇气血温和的功能。同样在孕期,要尽量以[_a***_]、五谷杂粮为主,增加胃肠道的功能,保持大便通畅,有利于胎儿营养的吸收。能忍着就忍着~呵呵生完孩子也是好多东西不能吃~要奶娃啊!
怀孕前一个月吃了感冒药有影响吗?
麻麻们总是谈药色变,其实药物并没有那么可怕哦😊,特别是孕前和孕30天内,对宝宝是没影响的。有些麻麻由于担心药物的影响甚至有病不医,拒绝服药。这种例子在我的临床的工作中也是经常看到的。接下来我来科普一下不同孕周服药对胎儿的影响。
- 不敏感期(孕30天内),这个时期的服药,你可以完全不用担心,没事的。
- 敏感期(孕30天到孕70天),这个时期一定要当心,敏感敏感,就是说容易导致胎儿发生畸形,而且是严重的脏器畸形。如果生病了或要服药了,一定要咨询临床医生或临床药师,因为不是每种药都可以在孕期吃的。避免不必要的麻烦。妊娠期药物分期(ABCDX类)。X类是肯定服不来的。
- 低敏感期(孕70天以后),也就是说这个时期服药的话,致畸也是可能的,但是比较小,而且主要是精神和生殖功能异常。