准爸爸备孕生男孩该如何调理碱性体质呢？
关于这个问题我个人觉得要调理碱性体质主要是要注意饮食！多吃一些碱性食物或者是喝碱性的水！例如平常的苏打水就可以代替平常的饮用水！除此之外，也要保持良好的心态，有规律的作息时间！加上体育锻炼！同时女方也要注意饮食，调整心态，加强锻炼，规律休息！这样才会生出一个健康的小宝宝！
你好，首先对于重男轻女的思想是不支持的，如果确实希望儿女双全凑齐好字的，可以在此进行讨论。
据研究，调理成碱性体质生男孩的概率会比较高。原理是，当决定性别的染色体中Y染色体精子与卵子结合后孩子是男的，X染色体精子与卵子结合后孩子是女的，而Y精子相对于X精子更喜欢碱性环境，在碱性环境中Y精子比X精子更有活力，更容易与卵子结合。
调理成碱性体质最健康的方法就是多吃点碱性食物。从大分类来讲，豆类（带荚或绿色的豆）、蔬菜、水果（香蕉、李子、加工水果除外）、鲜牛奶、谷物（如玉米）、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素Ｄ是属于碱性食物；而所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品（如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳）、米麦面粉类制品、罐头、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋是属于酸性食物。但是，备孕要注意的是要保持营养均衡。不能为了调理碱性体质而把身体吃坏了。
调理碱性体质要男女双方都来调理，通过孕期前60天合理的、科学的调理饮食、酸碱度调整、找准受孕日等来控制X精子或Y精子与卵子结合，增大生男孩的概率。
除了多吃碱性食物，还可以通过以下几点来增大生男孩概率：
1.在排卵期进行同房。据研究精子Y较脆弱，不能像精子X那样长久等待，而且排卵期愈近，宫颈粘液愈稀薄，而偏碱，对精子Y有利，易生男孩。
2.尽量让女方达到性高潮。因为阴道是呈酸性，当女性达到高潮时，由于宫颈分泌出的粘液呈碱性。女性感觉高潮程度越高，碱性的分泌液愈多，Y精子就更容易与卵子结合。
在民间有这样的说法，说是男性的X精子更耐酸，而践行环境而利于Y精子，因此在备孕期间通过调节身体酸碱度来生男女，这本是不科学的，简直是胡说八道！
调节酸碱度生男女？
人体是有自己的酸碱度的，pH 值大概在 7.35～7.45之间，呈弱碱性，虽说这个数值会小范围内的波动，但也不会太大，吃碱性食物是不可能改变正常的酸碱值的！
首先，食物的酸碱性是取决于食物中含有矿物质的种类及含量，且不是绝对的酸性或碱性，比如说我们常吃的肉类因为富含蛋白质，蛋白质中的磷、硫浓度高因此属于酸性食物，大部分的谷类食物也因为含有磷、硫元素因此也属于酸性食物。大部分的碱性食物是水果、海藻类以及茶叶等。
其次，我们人体自身有一套平衡系统，比如说肾脏可以通过尿液来排掉多余的有机酸，呼吸也会帮助机体快速排出很多酸性成分。身体自身的酸碱值是一定的，如果偏酸或偏碱都是不健康的表现。
备孕男性该怎么做？
生男生女，到现在为止除了实验室里（试管婴儿）可以做到，到目前为止科技还是无法解决的，为了人口的平衡非医学需要的胎儿鉴定也是非法的。那么，为了保证精子的质量，准爸爸该如何做呢？
首先，孕前检查不可少，包括血压、体重、心电图、肝肾[_a***_]、血常规、乙肝五项、丙肝、优生五项、检查有无慢***或影响精子健康的疾病及前列腺生殖系统疾病。
