产后几天出现胀奶的这种情况，也是可以用吸奶器把多余的乳汁进行排空，这样也是可以挤到缓解的作用，而且也可以起到防止乳汁堆积的情况出现，另外如果胀奶的情况比较严重，也是可以通过热敷的方法来缓解疼痛的，如果母乳比较充足，那么也是不用吃太多的汤汤水水来进行补充。
在生产后几天大多数的女性都会出现乳房肿痛和皮肤紧张的现象，因为在产后由于泌乳素的升高，导致乳腺的腺管扩张以及皮肤表面的静脉血管扩张引起的肿痛，也称为涨奶期。遇到这种情况，可以温热外敷乳房（注意暴露乳头）20分钟，然后沾上芝麻油轻轻按摩疏通，最后轻轻挤出淤积的乳汁，或者给宝宝吸吮。
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