流产后我的腰部很酸的，要怎么缓解呢？
可以适当的轻轻做一些腰部的按摩，能够很好的缓解腰部酸痛的情况，建议在流产后不要做过重的体力活，避免是由于劳累引起的，也要考虑是盆腔炎症所引起，要及时到医院进行检查，对症治疗，平时睡觉时不要总保持一个姿势，避免腰部酸痛的症状加重，也可以用热毛巾进行热敷来缓解症状。
人流后腰酸痛怎么回事？
人流后腰酸痛怎么回事
人流后腰酸痛可能是子宫收缩、妇科疾病、腰肌劳损等因素所引起。
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1.***收缩，人流后恢复的过程当中，可能***会频繁收缩，就会引起腰酸痛的症状，症状不会太明显，通常在术后3－5天内会出现，随着时间的推移，腰部酸痛的症状会缓解。
2.妇科疾病，在人流后没有加强护理，有可能会引起一些妇科疾病，比如附件炎、盆腔炎等，由于炎症的刺激，就会引起腰部酸痛，可能还伴有阴道分泌物异味等症状。
3.腰肌劳损，女性在人流以后，腰肌劳损可能会加重，就会引起明显的腰部酸痛，并且局部还会存在压痛点。
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人流后腰酸痛的症状比较明显时，应当就医进行详细地检查，明确诱因，在医生指导下进行合理治疗。
本内容由中南大学湘雅三医院 妇产科 副主任医师 李立杰审核
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