在月子期间是可以吃豆腐的，豆制品可以补充蛋白也可以补钙的，对产后身体的恢复有一定的帮助的，所以不要太紧张，看一下饮食和睡眠的变化，产后6周可以到医院做复查，多吃一些牛奶，瘦肉鸡蛋等是可以提高身体的免疫力的，也可以预防缺钙。
坐月子大多不建议吃豆腐汤，因为豆腐是黄豆做的，黄豆里面含有雌激素的，月子期间如果过多吃豆腐，就有可能会导致雌激素摄入过多，有可能会产生回奶的作用，所以月子期间大多不建议吃豆腐汤以及其它豆类做的食物，也要避免吃韭菜，豆角等蔬菜，以免产生回奶作用。
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