坐月子期间可以适量吃一些哈密瓜的。哈密瓜中含有蛋白质、膳食纤维、糖类、果胶等营养物质，可以补充产妇的身体。但是在吃哈密瓜的时候可以用开水烫一下，不要吃生冷的食物，并且不要多吃哈密瓜，产妇产后身体虚弱，容易造成产妇腹痛腹泻，
产妇在坐月子期间是可以吃哈密瓜的，但是不可以吃冰的，避免由于太凉使肠胃不适，或者导致宝宝腹泻，还有一些属于寒性和含糖太高的水果也是不可以吃的,例如：西瓜，香蕉，荔枝等。最好以清淡易消化的食物为主有利于宝宝的发育，同时，也要吃一些有助于乳汁分泌的食物，例如：鲫鱼汤，大骨汤等。
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