在坐月子期间可以适当的吃一些李子，李子的口感酸甜可以起到开胃的作用，另外李子在一定程度上还有利尿消肿的作用。但是在选择李子的时候一定要选择完全成熟的李子，因为没有成熟的李子不仅口感差，而且会对脾胃造成损伤出现消化不良或者是腹泻等症状。
坐月子期间是可以吃李子的，但是也不要过多食用，建议选择一些熟透的鲜红的李子，以免李子太酸危害到产妇的牙齿健康，李子可以促进消化，增加产妇的食欲，也有止咳化痰的作用，坐月子的期间还是建议要多吃一些有营养的食物，也可以吃一些苹果，香蕉等热性水果。
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