打算要孩子了，两个月还没怀上正常吗？
正常，无措施1年以上怀不上，才考虑身体问题。像我都备孕到第6个月了，前几次什么顺其自然法、排卵试纸法都用了，都不得。这次拿出杀手锏，直接去医院测卵泡。今天下午测了早早孕，隐隐约约看见灰灰杠了。希望能成功，也祝你早日好孕。
备孕两个月没动静，备孕要注意和准备什么？有什么营养要补充嘛？
你好，备孕两个月其实还好。既然是备孕，不知道你和你老公有没有去医院做系统的全面的检查。
既然是备孕，我的建议是你和你老公一起，在医院检查身体的各项指标，比如女性的子宫环境，卵巢功能，输卵管是否通畅等等。男方检查精子活力。在这些都正常的情况下，转为营养补充。
女方多吃蛋白质含量高的食物，比如牛奶，黑豆，鱼，虾，鸡蛋等；男方多吃提高精子活力的食物，比如西红柿。
接下来要做的，是锻炼身体。夫妻双方调整好心态，不要着急。跑步，泡脚，放松心情。
基本上就是如此。
祝你好运。
决定备孕后，我调整了作息，也做了不少准备，我也是有测排卵，毕竟最佳AA时间和频率即为排卵期的那几天，所以用排卵试纸健侧排卵期不能少。营养的话，除于膳食营养要均衡，还要把爱乐维吃起来哦，我之前怀大宝也是吃的这个爱乐维复合维生素片，没什么不良反应，吃着我比较放心。备孕的麻麻记得要在孕前3-6个月就开始服用，里面0.8mg的叶酸比普通0.4mg叶酸多一倍，能更快一倍预防宝宝出生缺陷，另外里面还含有铁、钙、锌，维a,维c，维e等18种营养元素，能全面补充准妈妈所需的营养，对准妈妈补充全面均衡营养，促进宝宝健康发育有很大的帮助~
#孕期补钙# 钙是身体最重要的营养元素之一，身体缺少钙质就会对健康造成各种各样的影响。女性在怀孕之后，消耗的钙量要远远大于普通人。因为胎宝宝骨骼、牙齿形成和钙化需要大量的钙，完全依赖于妈妈提供。而且孕妈自身也要储备一些钙，为哺乳期分泌乳汁做准备，钙的需求量自然很大。所以缺钙不仅会对准妈妈本身产生影响，还会对胎儿的生长发育产生影响。
1、牙齿松动
钙是牙齿和骨骼的主要成分，准妈妈们一旦缺钙，就会很容易长龋齿。所以如果准妈妈缺钙的话，就可能会发现自己的牙齿有所松动。
2、小腿抽筋
通常准妈妈会在孕5个月的时候发生小腿抽筋的情况，特别是夜晚更容易发生。但是需要注意的是，抽筋也并不一定是缺钙导致的，有的准妈妈缺钙也不会出现小腿抽筋的情况，所以单纯从小腿抽筋来判断准妈妈是否缺钙是不准确的。
当准妈妈在生活中汲取的钙元素不充足时，骨骼中就会释放出许多钙，以保持[_a***_]中有正常的钙浓度，所以准妈妈的关节和骨盆就会产生一系列的疼痛问题。
缺钙甚至可能会诱发妊娠期高血压等疾病，如果准妈妈发现自己患有类似的疾病，那就需要提高警惕。
那么，对于准妈妈来说什么时候补钙时最好呢？
备孕这个事情，最关键的是心态要好。不要焦虑，不要时刻提醒自己是在备孕。据科学分析，保持一个轻松愉快的心态更容易受孕。
第二，准确掌握排卵周期能提高备孕成功率。同房的时候也可以用一些比较容易受孕的姿势。
第三，关于身体调养方面的：
① 决定开始备孕的时候夫妻双方应该做孕前身体检查。根据医生指导进行调养。
⑤ 慎重服药，不要服用医嘱以外的药物；
⑥ 补充叶酸；
第四，关于备孕环境也有一些需要注意的，例如，备孕期间最好不要住新房，以免有甲醇污染。可以在家里多贴一些漂亮婴儿的图片，可以让人心情愉悦（虽然没有科学依据，但是多地有这种习俗，笔者认为也应该是起到愉悦心情的作用吧！）。
