亲子游泳好不好？
最近跟老公去健身房考察，办卡的时候，听说有一家三口的亲子卡，老公果断的就办了一个。因为之前我一个人在瑜伽馆练瑜伽，女儿总是不是能进去，一来怕吵，二来其他人会有说法。老公为了不让女儿觉得自己是被人嫌弃的，连带她一起办了会员，2岁10个月不到的她，估计是健身房里最小的会员了。
后来我老公去游泳的时候，她跟着一起去，哭着也要下水。大冬天的，怕她感冒，但是她又很想去，放开胆子让她去试了一下，第一次下水，回来没有任何感冒症状，后来就越试越多，只是控制好时间每周的次数，她玩得很开心，我们也很愉快。
从自身经验出发，在亲子游泳这个问题上，我认为既不主张，也不反对。每个孩子的身体、性格等都是不一样的，父母的时间、工作也各有不同。亲子游泳首先，要父母觉得这个是件愉快地事，然后，要孩子觉得这是件让他开心和快乐的事，最后，亲子游泳以后，孩子没有生病。满足这三个条件，就尽情的去玩吧，这是一件多么让人开心和快乐的事情啊。但是，父母一定要控制好时间和次数，根据自己孩子的情况调整。
亲子游泳进入中国大概有十几年的时间了，真正被中国的父母接受并开始普及，也就是最近几年的事，这项从国外传入中国的亲子动动，在国外已经流行了超过60年，国内第一批尝鲜者绝大多数是明星们，田亮、刘烨、章子怡、霍思燕、陈建州等一众明星，都有晒过亲子游泳的照片，在国外亲子游泳更为平常，大名鼎鼎的facebook创始人扎克伯格曾晒出的一张亲子游泳照片，获得了超过100万次点赞，明星们的行动也让更多的中国父母了解到了亲子游泳这种独特的早教形式。
为什么亲子游泳如此受到国内外明星的追捧呢？根源来自于这项运动的众多好处，亲子游泳顾名思义就是家长和孩子一起游泳，对孩子而言，游泳是最好的运动之一，在游泳过程中增加心肺功能，促进血液循环，家长和孩子建立起一种独一无二的亲密关系和交流方式，同时也是一种非常好的抚触形式，在父母与孩子的相到接触中，孩子哭闹的情况会明显减少，促进亲子感情，增加孩子的自信和独立意识，亲子游泳的好处真是多的数不清。
亲子游泳有个最大误区要提醒给各位辣妈，就是“不要再给孩子脖子上套脖圈了，这对孩子非常不好，对孩子的呼吸系统和神经系统都有压迫作用，对宝宝的脊柱发育非常不利，也许很多父母担心的是大人都不会潜水，孩子怎么做到？万一呛水后果不是更严重吗？这个担心明显是多余的了，刚刚出生的婴儿天生自带潜水反射，在水下会有自主闭气的条件反射，这些条件反射是先天性的，亲子游泳就是建立在这个条件反射的基础上，教会孩子在水中如何更自如的闭气和放松，所以父母们赶紧丢掉脖圈，用手托着孩子游起来吧！
父母们关心的多大孩子适合亲子游泳的问题，其实并没有严格的年龄要求，最早1岁就可以开始学了，保守点的父母可以4岁开始，如果把游泳当成是一个亲子活动而不是学什么泳姿动作，年龄并不是门槛了。每次亲子游泳的时长尽量从短到长，一点点增加，开始时可以一次5分钟，慢慢增加到10分钟，不要超过半小时，毕竟孩子太小运动量不宜过大，一周两次是最佳的亲子游泳频率，太过频繁容易让孩子产生疲劳，影响生长发育。
亲子游泳过程中，家长的帮助至关重要。孩子在水中，会有不安感，能给孩子带来安全感的只有父母，对于小一些的孩子，父母的手是孩子最安全的依靠，当孩子遇到危险和紧张时，会本能的寻求亲人的帮助，这会使用父母体会到来自孩子发出的依赖感，这种感觉是在泳池之外不可能体验到的。这种依赖感会变成孩子一种爱的表达方式，在养成使用习惯后这种爱会变成表达情感的过程，也就是父母常常说到的“感恩”。
最后提醒各位辣妈注意的一点，婴幼儿的抵抗力相对较弱，而孩子在水里习惯性张嘴，不免会喝一些泳池里的水，所以亲子游泳一定要选择正规的场馆，水质一定要好，如果孩子暂时不喜欢，也不要强求，慢慢引导，毕竟强身健体的活动很多，孩子喜欢并且适合的才是最好的。
这么说吧，我是湖北省游泳冠军，武汉市游泳金牌教练，我有不少队友都去做亲子游泳了。
这么说吧，婴儿游泳和亲子游泳不一样，怎么不一样呢？我来解释下。
亲子游泳教练一般是一节课带七八对母子上课，教练会告诉孩子妈妈怎么样带孩子熟悉水性，怎么样带孩子适应水。
而婴儿游泳就是教练亲自带孩子游泳，教练经过了很专业的培训，带孩子在水中学习游泳。
我其实对亲子游泳和婴儿游泳并不感冒，为什么呢？因为我觉得，现在我身边见过的婴儿游泳以及亲子游泳培训并不够专业，几百块一节课，十几二十节课下来，并没有什么显著的效果，我作为武汉的金牌教练，见过不少这种机构，但是我还是觉得，这些机构的技术还并不完善。
而且，婴儿游泳和亲子游泳，在欧美国家是再正常不过的事情，因为美国的游泳底蕴深厚，游泳池多，家长从小就带孩子游泳。
而在国内，亲子游泳和婴儿游泳收取怎么高的费用，其实根本不值！就是带家长孩子在水里熟悉一下水性，就要大几千块，没有这个必要。
作为湖北省游泳冠军，以及武汉市金牌教练，我建议家长还是不要报名这种，可以在5岁之后专门找教练学，我国的游泳基础还薄弱，等基础不断加强之后，家长也会有能力带自己的孩子从小接触水，而不需要花什么冤枉钱。
这是我作为近十年游泳金牌教练的体会，我是一个很为家长着想的人。
谢谢！
