很多女性在怀孕期间由于子宫的压迫会造成肠蠕动减慢，所以容易出现便秘的情况，在怀孕期间容易出现痔疮。在产后，也容易出现便秘的现象，这种情况可以改变一下饮食的习惯。比如可以多吃一些粗纤维类的食物，如芹菜、菠菜等，并且多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于保持大便的通畅。
坐月子的时候大便老拉不出来，如果是短时间内拉不出来大便建议多喝水，吃富含粗纤维的食物，利用早餐后10-15分钟的时间来排便，大黄、番泻叶、芦荟、果导，一定要避免使用。
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