产后耻骨疼怎么办？
产后耻骨疼疼是由于女性在怀孕后期宝宝从耻骨联合处进入阴道再分娩出来就会导致耻骨联合分离，就会出现疼痛。尤其是在顺产中多有发生，这个时期的耻骨联合分离的现象会比之前还要明显。所以才会在产后要坐月子，因为要卧床休息，才能缓解疼痛感并逐渐恢复健康。
孕妇耻骨痛？
孕妇耻骨痛
孕妇耻骨痛可能是出险了耻骨联合分离。
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骨盆由骶骨、尾骨、髂骨、坐骨、耻骨融合而成。左、右耻骨在骨盆前方连接，形成耻骨联合，其间有纤维软骨，上下附有耻骨韧带。怀孕后在激素的作用下骨盆关节的韧带变得松弛，耻骨联合之间的缝隙加宽，使骨盆容积在分娩时略有增加，便于胎头通过。如果韧带松弛超过了限度，骨盆不稳定，孕妇坐、立或卧床翻身均感困难，若耻骨间隙能够插进指尖，说明耻骨联合分离。
出现耻骨痛症状的孕妇要减少活动，甚至卧床休息直到分娩。目前没有有效的药物，用弹性腹带或弹性绷带固定骨盆可有所帮助。产前要估计胎儿大小，正常大小的胎儿可从阴道分娩，但要避免使用产钳、胎头吸引器等助产手术，以免耻骨联合组织在胎头娩出时承受过大的压力而加重分离。胎儿超过4千克或骨盆狭窄者则应考虑剖宫产。产后因激素作用消退，韧带张力逐渐恢复，有的耻骨联合分离的产妇仍须卧床一两个月才能正常活动。继续用弹性腹带或弹性绷带固定骨盆可有所帮助。
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