减肥期间能吃擀面皮吗?
吃擀面皮是没有问题的。面皮里最多的当然还是淀粉,当然发胖和吃淀粉的数量,并没有什么直接的关系。所以是不需要担心的,减肥期间是可以适量进食。但是还是要限制甜食和油腻性等重口味的食物。饮食需要减少但是不能节食,以免导致贫血营养不良等状况的发生。
吃擀面皮是没有问题的。面皮里最多的当然还是淀粉,当然发胖和吃淀粉的数量,并没有什么直接的关系。所以是不需要担心的,减肥期间是可以适量进食。但是还是要限制甜食和油腻性等重口味的食物。饮食需要减少但是不能节食,以免导致贫血营养不良等状况的发生。
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