这是因为妇女在分娩过程中排出大量的汗水并遭受过多的失血，这将导致产妇严重脱水。这时，身体极度缺水，会非常口渴。解决产后口渴最简单的方法是补充水分。除温水外，饮用小米粥、红糖水或吃苹果和雪梨，或在医生的指导下服用维生素C，可以缓解口渴症状，也有助于身体及时补充水分。
产后在坐月子期间身体比较虚弱，也会容易出虚汗，再加上如果是母乳喂养的话，水分会随着乳汁带走，就会导致容易口渴有口渴的情况发生，可以多喝些温开水，也可以用煲汤的方法来缓解口渴，比如像鱼汤，排骨汤等，但是注意不要做的太油腻，以防有拉肚子的情况。小米粥也是不错的选择。
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