一般是不会出现回奶的现象，所以也不用太过的担心，在平时一定要做好保暖工作，因为在月子期间如果受凉，很有可能会落下月子疾病，另外在月子期间也要注意营养的搭配也是十分重要的，所以除了要吃一些蛋白质含量高的食物之外，也要吃一些粗纤维的食物。
坐月子期间可以喝特仑苏牛奶，特仑苏牛奶，大多是一种纯牛奶，里面富含蛋白质以及钙质，可以补充营养，但由于在坐月子期间体质虚弱，脾胃功能也比较虚弱，一般这个阶段不建议喝凉的牛奶，同时尽量避免空腹喝牛奶，可以选择两餐之间喝牛奶。
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