月子里可以喝益母草来促进子宫的恢复，不是几天需要喝一次，是一天需要喝三次。产后坐月子可以服用益母草制剂，可以服用益母草颗粒或益母草膏，一天三次服用，一般服用一周左右就差不多了，产后要注意恶露的情况，平时还要注意会阴部的卫生。
产后可以喝益母草汤，因为益母草具有活血调经，祛瘀通经等功效，可以促使宫腔恶露尽快排出体外。产妇分娩后既可以在医生指导下服用益母草颗粒或者益母草膏，也可以用红糖和益母草熬水喝，都有祛瘀通经等功效，可以帮助产妇排出恶露，避免引起恶露淋漓不尽。
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