你们坐月子要挂红布吗？坐月子要注意什么？
挂红布只是以前年代遗留下来的风俗，可能是觉得红布喜庆吧，其实对坐月子并没有什么直接的作用！
坐月子需要注意的事项有：
1、不要碰凉水。坐月子期间是一定不能碰凉水的，这时候身体很容易受到寒气的侵蚀，尤其是骨头缝这时候都是开着的，很容易造成关节疼痛，基本上无法治愈，所以坐月子期间是一定不能碰凉水的。
2、注意保暖。坐月子期间一定要注意保暖，特别是夏天坐月子的妈妈们，一定不要让空调或电风扇对着自己吹，这样寒气更容易进入自己的体内，室内温度保持在26到28左右就够了。（推荐一款犬印本铺品牌直销店的月子服，柔软舒适，方便哺乳）
3、饮食上也需要注意。饮食不要吃生冷的食物，喂养宝宝需要大量的能量，而且妈妈自身也需要补充营养，一定要吃些清淡有营养的食物。
4、个人卫生问题，有些人觉得说坐月子不能洗头洗澡，但是其实是可以的，只要注意保暖就可以了，洗完后也要记得及时擦干，这对母子都是有好处的。（推荐一款今治浴巾，日本制百分百有机棉，吸水性好，超级奈斯）
5、哺乳问题。妈妈喂奶是必要的，但是在喂奶期间不要一直一边喂奶，勤换边对妈妈的自身恢复和宝宝都是很好的。而且哺乳的时候要找个靠枕之类的靠着，减少对脊柱的压力。
我们这边没有挂红布哦😊，各个地方的习俗不一样吧！
身为过来人，我个人认为需要注意如下四点：
一、保持心情愉悦。由于新手妈妈，真的有太多太多的不适应，身材的走样，多了一个因生命，很多的措手不及！
要保持心情好，闲暇时间可以多看看书，充实一下自己，不要胡思乱想。很多妈妈都会有产后抑郁症，只是轻重程度不同罢了！心情好了，看这个世界也是温柔的！
二、饮食。如果是母乳喂养的话，辛辣刺激的肯定不能吃，直接会影响奶水！不是母乳喂养，坐月子也尽量饮食清淡，多吃营养的食物！
三、保暖。无论什么季节做月子，都要注意保暖。我是五月底做的，当时洗澡正常洗，就是身体特别虚，动辄一身大汗。注意不要着凉感冒了！
四、运动。为了保持身材，适当运动很重要，可以在室内多走动走动！
以上就是我的个人经验，希望对你有所帮助，谢谢大家点赞留言关注。
没有挂红布哦，如果没有特定的习俗，不用挂的。老一辈的人喜欢在头上绑一块布，说要保护好头，现在也基本没有了，现在讲究的是科学坐月子、科学育儿。
以前老一辈的人讲究的是不能洗澡、不能刷牙、不能洗头。其实不然，坐月子期间更要注重卫生，早晚两次刷牙，牙刷可以选择月子牙刷，质地相对较软，要保持口腔整洁。洗头也要洗，可以稍微间隔时间长一点，比如，原来2天洗一次，坐月子期间就3-4天洗一次，务必用热水洗，洗完之后务必吹干我平常就3-4天洗一次，坐月子的时候基本5天洗一次。洗澡的话，顺产一个星期左右就可以洗澡，剖腹产则要半个月，洗的时候一定要淋浴，清洗时间不能太长，水温要控制。洗完要立即擦干。
以前还有一个说法，坐月子要在床上躺一个月，不能受风吹，科学讲究，坐月子室内要保持清新的空气，室内温度要适宜，一天两次，室内通风。剖腹产要经常下床走动，让淤血能及时排出，我是剖腹产，我一天除了睡觉的时间，其他时间基本都在走，或者站着，在房间里走几圈，淤血就会排很多，顺产不要长时间坐在床上，要保护好自己的腰，我最好的闺蜜，坐月子的时候经常坐在床上，月子里就时不时的腰酸，现在还一直酸，顺产的宝妈多躺躺对身体好，但是也要偶尔下床走动。
关于饮食，切记，坐月子前一星期不要吃鲫鱼汤啊、野生虾啊，猪蹄这些，会堵奶。我第二天喝了，然后堵奶了，很痛苦。咨询了月嫂，月嫂说，前一星期不能吃下奶的食品，吃得清淡点，多喝水，一星期之后才能吃。我通了三天，才不痛。
关于电子产品，还是少看为妙，实在忍不住，偶尔看一下，也是问题不大，时间较长，对眼睛真的有影响，希望能帮助到你。
没有挂啊。没有那样的习俗
坐月子注意休息，不要久站久坐，不要碰凉水
注意饮食均衡，不要吃生冷的东西，可以适量吃点[_a***_]水果
保持身体清洁，适当可以洗头洗澡，千万不要听老一辈的人说捂一个月才洗，这样会积累很多细菌，对宝宝也不好，洗了头尽快吹干就可以了，还有适当运动及做产后康复锻炼
保持心情舒畅，带宝宝是一个很繁琐的事情，特别是新手妈妈，心情容易暴躁
坐月子期间是一个漫长的过程，对于新手妈妈来说是非常焦虑的，所以保持好的心态和健康的饮食很重要，产后饮食不宜大补，要做到营养均衡各方面正常很重要
你好，这是每个地方习俗不一样，可挂可不挂。坐月子要注意的事有很多，我在这里就简单选着重的跟你说一下。第一，前半个月还是以多躺少活动为主，后半个月就要多下床活动少躺了。现在科学坐月子是42天。第二，注意不要吹过堂风，因为月母子汗毛都是敞开的，不但容易受凉感冒，还怕凉气入侵落下风湿关节痛。第三，顺产一个星期后可以洗头洗澡。剖腹产的两个星期可以洗头洗澡。注意时间不要太长，一刻钟二十分钟完成。第四，鸡汤，鸽子汤，猪蹄汤等一些补身体发性大的食物一定要在两个星期后喝。因为中医讲究虚不受补，***的食物不利伤口愈合。再加上你头半个月乳腺管还未打开，易堵奶。头半个月一定要饮食清淡。第四，坚持母乳喂养，按需喂养，宝宝饿了就喂。如果母乳不够，一定要让宝宝吃空你乳房里的奶，没吃饱不够再添牛奶。第五，可以吃点水果，像苹果，香蕉，龙眼，葡萄，橙子，这些水果都可以吃。梨西瓜寒性大的水果不要吃。第六，每天吃三个鸡额，对生殖器子宫的复旧大有好处。希望能帮到你，谢谢。
大部分女人生完孩子会掉头发，这是为什么？
产后脱发的现象大部分女性都会出现，生完孩子半年一年，甚至两年内会出现不同程度的脱发，这主要是因为：
激素水平高时，头发更新速度会变慢，激素水平低时，头发更新速度会加快，妊娠期间，孕妇的脑垂体会出现生理性肥大，分泌的雌激素比正常时候多，头发的生长期延缓、脱发速度变慢，大量的头发超长服役，生完孩子后，激素水平恢复正常，那些超长服役的头发就要脱落了。
对策：通常产后5个月左右，掉发量最多，而产后1年左右，新头发慢慢会变多变长，再加上日常护理，头发的数量可恢复到正常水平。
2）精神压力过大
女性在孕期、到临产、到产后，精神一直处于比较疲劳的状态，情绪低落，精神焦虑，睡眠受到影响，大脑皮层功能失调，自主神经功能紊乱，头皮供血减少，导致头发营养不良而脱落。
对策：尽量保持心情舒畅，避免紧张焦虑的不良情绪，娃儿冷不着饿不着，当妈的要逐渐学会淡定，毕竟以后要操心的事还有很多啊！
3）营养跟不上
尤其是母乳喂养的妈妈，新生儿需要营养，母亲也需要营养，如果哺乳期挑食偏食，营养不良，头发也会变得干枯暗淡易脱落。
对策：注意饮食平衡，多吃新鲜的蔬菜、水果、豆类、蛋类，满足身体和头发对营养的需要。
