你觉得产妇吃鸡汤怎么炖最好？
王不留行+通草+大公鸡[灵光一闪]
坐标内蒙古包头，媳妇儿刚生产不久，医生千叮咛万嘱咐，只能喝公鸡汤，母鸡汤会回奶
产妇做法比较简单，鸡肉凉水下锅，焯水后打去浮沫，炖就完了完了完了，我们这边医生盐也不让加，香料也不让加[捂脸]
王不留行和通草都是通乳下奶的，可以去药店买，根据医嘱和鸡一起熬汤[害羞]
我知道的就这些，分享给你[灵光一闪]
你觉得产妇吃鸡汤怎么炖最好？
我来告诉你，产妇坐月子饮食当以清淡为主，吃鸡汤最好是清炖；可以加点香菇、花生、大枣、枸杞、桂圆、莲子等补血养气的食物在里面；选用土母鸡（最好是老母鸡），选用砂锅或者铁锅炖汤，小火慢炖的鸡汤最好喝，非常营养，对产妇产奶很有帮助。我来分享下我媳妇生孩子后坐月子时喝的鸡汤是怎么炖的。
食材：老母鸡、老姜少许、枸杞、大枣、盐。
1、母鸡去掉鸡屁股不要，砍成大块，放入清水中浸泡1小时泡出血水，时间到后把血水清洗干净；
2、起锅烧油，最好是猪油，油温起来后下鸡块煸炒，待鸡块完全变色，炒出本身油脂后加入清水、少许老姜片；
3、水开后撇去表面浮沫，放入砂锅中小火慢炖2小时；
4、2小时候加入大枣和枸杞，继续小火慢炖1～1.5小时；
5、时间到后放入少许盐，产妇口味应清淡，稍微有点盐味即可；
6、盛入饭碗中，稍微冷却下，不烫嘴时就可以端给产妇喝，产妇不能吃生冷食物。
这个应该与地域有关，我们重庆这边是绝不让产妇沾辣，其次便是姜蒜都不要一，味精，酱油也不放，所以我们这里的月子餐很难吃的，鸡汤里面就只放油，盐，但我看到上海以及外地的产妇除了只不吃辫别的调料都放
一、产妇下奶鸡汤应该怎么做？
1、分步阅读
选用好食材。做产妇下奶的鸡汤，一定要选用好食材来炖，最重要的食材就是鸡肉了，建议最好选用自养的土鸡，自养的土鸡因为全部用粮食喂养，没有用饲料，这种鸡的肉质鲜美，味道也好，营养价值也高。为了让下奶的效果更好，所以就去***购一些好食材吧。
2、煮出血水。在准备炖鸡之前，建议先将鸡肉洗干净后，烧水把鸡肉的血水煮出来，然后倒掉，再重新掺水炖鸡。因为把血水煮出来后，鸡肉就没有那么大的腥味，产妇更容易吃下肚。
3、小火清炖。做产妇下奶的鸡汤，建议一定要用小火清炖，炖鸡的步骤就是大火烧开后，转为小火，慢慢地清炖，鸡比较老的话，一般需要炖3—4小时，鸡不老的话，一般也需要炖2小时左右，细火熬出的鸡汤，味道更好，肉也更容易嚼烂。
4、选用合适配菜。做产妇下奶的鸡汤，建议还是加一些配菜，不要仅有鸡肉，因为产妇的饮食一般比较清淡，仅有鸡肉的话，产妇估计吃起来也比较难以下咽，所以为了确保产妇能顺利吃下这些食物，还是在鸡汤里配一些豆腐、豆类、白萝卜、山药、冬瓜等配菜，增加汤的口感，确保产妇能够吃下这些食物。
1、放太多的油。做产妇下奶的鸡汤，建议不要放太多的油了，太多的油会让产妇觉得很腻人，因为鸡肉本身就自带油水，要是你在额外加油的话，就会让汤的油腥味特浓，让产妇吃不下去。
2、加过多的佐料。做产妇下奶的鸡汤，建议不要为了调味，在汤里加过多的佐料，因为月子期，产妇的身体很虚弱，而且身体有伤口，吃太多的佐料，不利于身体的恢复，而且容易诱发一些疾病，所以建议在产妇的鸡汤里，只加盐、蒜、少量姜片就可以了。
3、 加滋补类草药。做产妇下奶的鸡汤，最好是不要加中药，有些家长觉得娃娃生了孩子后，身体吃了太多的亏，太虚弱了，想跟孩子补补，于是就在炖的汤里给孩子加一些滋补类中药，浓浓的药味，让胃口本就不好的产妇苦不堪言，况且是药就有三分毒，产妇吃多了，对自己也不好，对娃娃也不好，而且中药的用量也是有严格规定的，不是任何人都可以随意乱用的。
