备孕期间不能吃什么？
***的母亲怀***之前可能没有考虑这个问题，可是***却有开天辟地的本领。人类好几位始祖母都是踩了巨人的大脚，没顾的想该吃什么而意外怀孕。现代人生活好了，在这方面很讲究，说明人类大大进化了。不过，这种小心翼翼的心理可能会引发情绪紧张，甚至带来不必要的烦恼，从而影响排卵。所以，大大方方的，平时吃什么，备孕期就吃什么，喜欢吃什么就吃什么，祝您好孕！
在备孕期间正常饮食即可，但是要注意有一个良好的饮食习惯，少吃辛辣刺激的食物，少吃油炸油腻的食物，不要吃含有激素的食物或者药物。要注意戒掉不良的习惯，要戒烟戒酒。另外，在怀孕前三个月可能需要补充叶酸，避免胎儿神经发育出现畸形。
怀孕以后要注意按时产检，及时检查宝宝的发育情况和妈妈的身体情况，可以找国妈客服要一份产检大全，里面对于产检介绍的很详细，还是免费领取的
男女备孕要注意哪些饮食不能吃？
1.烧烤
经常爱吃烧烤的准爸妈们，在备孕期间需要忌一忌了，因为烧烤会减少蛋白质的利用率，影响氨基酸摄入，这些都是备孕阶段十分需要的营养物质，所以吃货们要小心了哦！
2.辛辣和高糖的食物
高糖食物吃多了，可能会造成孕妇糖尿病，而辛辣的食物则是对胃部造成损伤，不利于健康。还有，罐头食品和腌制的食物也尽量不要吃，因为这类食物中含有亚硝酸盐，是对孕妇不利的，还会导致出现流产、早产等情况。
对于男人来说，大蒜、芹菜是会降低精子活力的，这期间还是尽量不吃。另外，酒精更是少碰，它会破坏睾丸的生精功能。
备孕期多吃一些叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素的食物，对于未来宝宝的健康是有利的。在蔬菜方面，可以适当多吃苋菜、菠菜、生菜、小***、胡萝卜、西红柿等；在肉类上则吃一些动物肝脏、禽蛋、鱼类。此外豆制品、牛奶和海产品也都是不错的营养补充食物。
备孕期间，哪些食物号称“天然避孕药”，夫妻想要孩子最好别吃？
讲一个真实滥吃食物导致不孕的的案例：
40年前一对中国夫妻到达欧洲某国定居。移民之初由于经济条件差，只能处处省吃俭用，几年的辛苦打拼后，终于有了一定的经济基础，于是，两人商量着“造人”***。但是连续数年都毫无结果，最终夫妻二人选择就医。
然而，多次就医均无果而终。在为此最后一次就医时，夫妻二人无意间提到鸽子肉非常美味，这句话让医生非常困惑，因为彼时在西方国家由于人们的生活习惯不同，很难买到鸽子肉，于是医生便追问哪里来的鸽子肉？二人红着脸说在广场上偷偷抓的。
于是真正的症结找到了，西方国家为了控制广场鸽的数量，会定期给鸽子喂食避孕药物，而夫妻双方长期的吃鸽子肉，就等于长期服用避孕药，自然无法怀孕。
其实对于备孕人群来讲，真正要求是，保持食物多元化，以保证营养摄入丰富，本不需要刻意回避某些食物，但绝对不可以为享口福而乱吃，尤其是吃未经检验检疫的食品。
避孕药经过一段[_a***_]，人体可以代谢掉，但若吃到各种病毒、细菌、微生物，甚至含有***的食品时，危害会更大。
我是小豆妈，很荣幸能够回答你这个问题。
根据我的专业经验，我还是分享一下那5种食物相当于“避孕药”，备孕的你最好别碰，要注意
我们身体能量的百分之七十，都是来自于食物。所以，我们是离不开食物的。而且现在生活条件变好了，大家对食物的要求也越来越高了。不仅仅满足于吃得饱、吃得还，更注重的是要吃的健康。对于想要有一个健康宝宝的妈妈来说，吃什么更是一件重要的事情。
不仅孕期的饮食很重要，备孕期女性的饮食，更是要小心为好。因为有些食物本身对女性排卵，或者是身体的素质有影响。若是吃得不注意，就很容易“怀不上”。如果你正***要一个宝宝，那么以下这几种堪称“天然避孕药”的食物，最好不要吃。
1.咖啡
对于现在的年轻人来说，每天一杯咖啡是必备的，不然一天都会没有精神。但是在备孕期间的女性，尽量不要喝咖啡。因为咖啡里主要含有咖啡因，***的作用，就是刺激我们的中枢神经，这就是为什么喝咖啡可以提神。
备孕期间喝咖啡，可能会使我们心率过快，血压升高，雌激素减少，影响卵子的质量。在备孕期间，如果不减少或者停止***的摄入，会使怀孕的几率降低，那不就跟吃“避孕药”差不多。
2.添加剂的食物
为了食物色泽好看，保存时间更久，很多食物都有添加剂。食品添加剂一般包括：着色剂、护色剂、防腐剂等。一般我们买的零食，以及熟食、速食等，都有添加剂。这些食物本身的营养价值就不高，而且吃多了对身体没有好处，影响我们身体机能的发展。没有一个健康的身体，就很难孕育一个健康的宝宝。所以说，这类添加剂的食物吃多了，跟吃了“避孕药”的效果是差不太多的。
3.减肥产品
你好，没有哪些食物对女性来说有确切的避孕效果。女性单纯的依靠吃食物起到避孕效果是不可取的。现在在备孕的话，建议小夫妻两个去医院先做下孕育方面的一些检查，吃叶酸，均衡饮食、适当锻炼，适当同房。女方的话建议可以买一个测排卵试纸，把握下排卵期，这样更利于“中奖”。
当然，最主要的还是需要双方放松自己的心情与心态。祝你早日好孕。
你好，预备宝爸、宝妈：
首先，祝你们能怀上一个健康、可爱的宝宝喔！备孕的时候，是需要夫妻双方都有一个健康的身体，其次就在于我们平时的一些生活和饮食习惯，下面给你们介绍几种不利于备孕时服用的食物喔：
第一种，咖啡。
咖啡，它能直接影响受孕，特别是每天喝一杯以上的女性怀孕几率，比不喝咖啡的女性怀孕几率降低了一倍，所以备孕期间尽量少喝咖啡。
第二种，胡萝卜。
胡萝卜虽然含有胡萝卜素和多种维生素，对人体有丰富的营养，但是女性食用胡萝卜过量，胡萝卜中的胡萝卜素会造成闭经，还会抑制卵巢的正常排卵功能，所以备孕期间胡萝卜也要少吃。
第三种，酒。
我们都知道酒对身体有害，特别是备孕期间的夫妻，它会增加体内的儿茶酚胺的浓度，会直接导致女性月经不调，闭经，卵子生成变异和停止排卵，所以准备要孩子前三个月开始，要绝对的禁酒。
第四种，大蒜。
我们生活中经常食用的大蒜，在备孕期间也要禁忌，虽然大蒜有杀菌的作用，但它同时也有杀精的作用，所以男性尽量少吃大蒜，以免影响生育。
备孕是很重要的事情，有很多方面需要注意的点，就拿饮食上来说，有很多并不适合在备孕期间食用，不知道的朋友可能会苦恼以及为什么总是怀不上，有几种食物被称为“天然避孕药”，我们又偏偏十分喜欢吃。
大蒜
大蒜中含有大量的大蒜素，而大蒜素的浓度达到一定程度是，便会使精子逐渐丧失活性。备孕中的夫妻，特别是男性，最好不要吃大蒜。
很多女生用木瓜来丰胸，但其实这种食物拆了对食物有一定的抑制作用，经常食用的话，会降低女性孕酮的含量，那么它作为一种寒冷的食物，对女性寿命来说，可能会造成影响。
