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  1. 冬季科学育儿知识注意事项,宝妈知道吗?

冬季科学育儿知识注意事项,宝妈知道吗?

关于冬季的育儿保健,我有这些心得分享:

1.注意室内通风,保持空气流通,空气质量较低的地方可以选择使用空气净化器。

2.科学营养膳食,荤素搭配,多吃瓜果蔬菜,少盐少油烹饪。

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3.根据天气变化,适当增减衣物,一般和大人的衣服一样就行了。

4.适当的户外活动,增强体质,促进消化吸收,增强骨骼发育

5.冬季天气干燥,注意多喝热水,促进新陈代谢。

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