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产后多久能吃常温水果,产后多久能吃常温水果不用热

  1. 坐月子已经15天了可以吃常温下的水果吗?
  2. 夏天做月子可以吃常温水果吗,比如说香蕉苹果?

坐月子已经15天了可以常温下的水果吗?

月子15天不能吃常温下的水果,月子期间身体比较虚,这个时间这个时候如果吃常温的水果,容易引起脾胃虚寒,甚至会导致宫寒的症状影响到身体的恢复建议使用温水温一下再吃,孕期饮食种类要多样化,多吃高蛋白和高维生素食物

夏天做月子可以吃常温水果吗,比如说香蕉苹果

夏天坐月子是可以吃常温水果的,香蕉和苹果之类的水果都可以吃。在产褥期期间要保证水分的摄入,也要多吃一些新鲜的水果。每次吃的量不要太多,品种可以多选择一些。有条件的话可以用热水加温一下,如果在空调房间里,还是建议加热,防止引起胃肠道不适。

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