坐月子期间可以吃蔬菜，一般这个阶段可以吃大***，油菜，花菜，西兰花，圆椒，藕，黄瓜菜等，一般坐月子期间尽量避免吃韭菜，豆角之类的蔬菜，因为这些食物有可能会产生回奶的作用，这个期间需要注意营养要均衡，平时要注意作息要规律，避免劳累。
豆角是人们生活当中比较常见的蔬菜，含有丰富的营养成分，比如b族维生素，维生素c，植物蛋白质，磷脂等，现在要你研究功效有理中益气，补肾健胃，和五脏，但是本品使用之后，有时会出现消化不好，会引起腹胀，所以为满月的产妇是不建议食用本品的。
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