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小产后可以吃香瓜吗

  1. 请问做完药物流产手术后,可以吃什么水果?
  2. 产后多久才能吃水果?
  3. 产妇忌吃什么水果,吃哪些比较好?

请问做完药物流产术后可以什么水果

可以吃温热性水果,如:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果。 不能吃凉性水果:西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑堪、柿子、荸荠等。

产后多久才能吃水果?

受传统做月子习惯影响很多人认为产妇坐月子期间不宜吃水果。事实上产后需要大量的营养物质帮助身体快速恢复,因此,更要强调饮食多样化,平衡膳食,这就包括鼓励摄入一定量的水果。那么,产后多久才能吃水果?

从西医角度看,产后吃水果没有什么特殊的禁忌,产后两三天就可以吃了,只是需要适量。水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果,除了可以补充你身体所需的维生素及矿物质。此外,产后伤口疼痛,产妇卧床时间较长,肠蠕动减慢,易发生便秘,水果中含有丰富的膳食纤维,可以预防和治疗便秘,所以产后产妇适当的吃些水果对身体很有好处

小产后可以吃香瓜吗
(图片来源网络,侵删)

中医角度,产后的最初两三天,脾胃虚弱,不要吃太多偏寒凉性的水果,此类水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。刚从冰箱拿出来的水果,要放在室温里或是热水里加温后再吃。但最好不要煮沸,以免破坏水果中的维生素。

产后吃水果时要注意清洁,彻底清洗干净或去皮后再吃,以免发生腹泻。吃水果的时间可以选择在饭后或两餐间,这样就不会增加消化道的负担。产后产妇吃水果,也应该要注重选择品种,选择一些性平的水果,热性或者寒性的水果要少吃。

指导专家:龙腾飞医生,中山大学孙逸仙纪念医院产科主治医师。

小产后可以吃香瓜吗
(图片来源网络,侵删)

专长:月经不调不孕不育,妇科良性疾病,妇科内分泌疾病,盆底功能障碍性疾病。如多囊卵巢综合症等内分泌疾病,子宫肌瘤等妇科良性疾病,漏尿、子宫脱垂等盆底疾病的手术康复治疗。

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个人经验:产后可以吃水果,产后可以吃水果,产后可以吃水果!哈哈,重要的事情说三遍!

本人生第一胎坐月子时听老人家的这也不能吃那也不能吃,蔬菜和水果更是不让碰,天天是蛋啊肉啊,吃到想吐啊!这样的后果就是严重便秘,又由于是剖宫产,上个厕所都不敢用力,简直是生无可恋啊!

小产后可以吃香瓜吗
(图片来源网络,侵删)

最后还是孩子爸看不下去给我吃了香蕉,吃饭时候躲在房间吃,他偷偷让我吃点蔬菜,才解救了我啊!当时真是图样图森破啊!

有了第一胎的经验教训,生第二胎时就坚决饮食自己做主。产后一个星期开始吃蔬菜和水果,水果一般就是苹果和香蕉,每天坚持吃。

都说坐月子不能吃水果或者必须用开水泡热吃,否则产妇和宝宝拉肚子,我都是直接吃,然而并没有出现这些可怕的[_a***_]。结果是我肠道通畅,宝宝吃母乳也很正常。当然这其中应该也有个人体质因素,但是还是应该正确对待,适当食用一些水果,保证饮食平衡!

坐月子还是需要科学对待的,有些陋习不应该继续保持,可以按照自己的生活习惯和身体素质***月子,使自己轻松愉快的度过月子!

产后如果不虚弱有胃口就可以吃水果了!水果水分含量高,含有vc,胡萝卜素,钾,镁,植物化学物质和膳食纤维有益产后恢复,如果冬天不喜欢凉水果,可以煮或蒸一下在吃,比如雪梨。

剖腹产排气之后就开始吃水果了。不过是用热水烫着吃,不吃过凉过热的东西。吃水果可以补充各种维生素,所含纤维也有助消化。我从孕期就吃水果比较多,月子里水果蔬菜也照样吃,从没有过便秘,月子因为躺的多,痔疮也好了。吃水果尽量吃性温性平的,比如苹果、榴莲、桃子等,像凉性的西瓜、梨还是不要吃了。

坐月子就可以吃的水果,月子里适当吃一些水果是有好处的,因为新妈妈产后需要大量营养物质恢复身体,而产后饮食又要多样化,水果中富含的维生素等物质也正是产后妈妈补充营养所所需要的。但是新妈妈产后吃水果需要注意以下事项:

1、产妇挑选水果的时候,最好先问下身边的长辈和朋友,或者上网查询是否能吃自己要挑选的水果。

2、吃水果时千万不要吃冰冷的水果,要吃常温下的水果,为了更保险期间可以先把水果切成块,用温热水泡一下再吃。但别用开水煮着吃,会破坏水果的营养价值。

3、水果一定要清洗干净,要彻底清洗或者去皮后再吃,以免引起新妈妈腹泻。

产妇忌吃什么水果,吃哪些比较好?

你好,很高兴回答你的问题

首先,我是个开店卖水果的。其次,我是个生过孩子的妈妈。所以,这个问题我还是有资格回答的。我那时是顺产的,虽然当时痛苦万分,但是体力恢复的比较快,加之我一直很喜欢吃水果,所以我是出产房以后一小时就开始吃水果了,当时没有考虑什么水果好,什么水果应该忌口,就吃了普通的香蕉和苹果,也没有用开水蒸煮,就直接食用的,且自我感觉良好,没有任何不适,当然,这只是我个人的情况可能每个人的体质情况不同,不能一概而论,下面我们就来专业地讨论下产妇应该忌口的水果有哪些。

产妇最好吃常温水果来补充营养!千万不可吃冰镇的水果,因为产后的妇女都损伤了大量元气,体虚。长期存放在冰箱中的食物表面会附着细菌,吃这些冰镇水果可能会影响肠胃健康,阻碍产后的身体恢复。更重要的是,冰镇水果会影响母乳的质量,可能会因此导致宝宝的免疫力下降。

另外,坐月子期间,新妈妈切忌少接触凉性水果!因为凉性水果和冰镇水果一样,容易寒气入体,不利于产后身体恢复。所以,西瓜、柿子、甜瓜等凉性水果都不能多食,注意!不是不吃,适量食用还是可以补充营养的。所以说,我认为各种水果都可以吃一些的,以为水果营养丰富、绿色健康,只是需要注意适量,不宜过多,毕竟产妇身体更脆弱一些,不是吗?


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