小产后可以吃什么水果？
小产后可以吃什么水果
小产后可以食用多种富含维生素和矿物质的水果，如苹果、猕猴桃、樱桃、桃子、橙子、哈密瓜、火龙果、红枣、香蕉、葡萄等，但需适量。
小产后，女性的身体较虚弱，应摄入新鲜的水果，如苹果、猕猴桃、樱桃、桃子、橙子、哈密瓜、火龙果、红枣、香蕉、葡萄等，为人体补充充足的维生素和矿物质，提高机体免疫力。但需适量，且不建议吃冰冻过的水果，避免引起腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。
流产后还要摄入富含蛋白和铁剂的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鸡蛋、菠菜、动物肝脏等，促进身体恢复。
此外，流产后应好好休息，注意保暖，禁盆浴和性生活，以免引起妇科炎症。
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好姐妹不小心就流产了，我想去看她一下，吃什么水果比较好呀？
流产后吃以下水果比较好：
1、香蕉：平常我们都说吃香蕉可以通便，这是正确的，它含有大量纤维素和铁，适合流产恢复食用，可以防止便秘和贫血。流产后要多休息，胃肠功能会变差，就会出现便秘情况，而且流产后身体虚弱，需要补血，铁能帮助造血。
2、橘子：它含有丰富的维生素C和钙，维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。流产后容易出血，吃橘子可以防止继续出血。但是，橘子吃多会上火，容易引起一些炎症，大家每天吃橘子不要超过3个。
3、苹果：它对肠胃功能具有调节作用，若连皮一起吃，还可以改善便秘或拉肚子。孕妇流产后贫血、气色不好，多吃苹果也有助于改善这些。
4、龙眼：中医认为，龙眼是补血益脾的佳果。流产之后体质虚弱，可以吃新鲜的龙眼，既能补脾胃之气，补心血不足。
5、樱桃：它所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子的20倍。并且它还含有含胡萝卜素、维生素B1，维生素B2、维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助调理肠胃功能。
人流三天后可以吃桃子吗？
人流三天后适量的吃桃子是可以，但不要吃的过多，以免引起上火。流产对于女性的身体伤害非常大，需要好好的进行调养，以免日后落下病根，尤其是饮食方面。桃子是一种营养比较丰富的水果，是一种性温的水果，也有很多的好处。
