是可以睡在空调房里的，但是一定要注意温度，空调温度不要调得太低，最好在28度左右。开空调的时候也尽量不要对着宝宝吹，可以在空调上放一个毛巾来阻止空调的冷气直接吹到宝宝的身上。如果害怕宝宝受凉可以给宝宝适量的穿厚一些，也可以给宝宝穿上袜子，就不容易出现感冒的情况。
冬天月子里可以吹空调，但是不要直接对着空调吹。温度保持室温20度左右。 冬天吹空调要注意保持湿度，空气过于干燥对孕妇和宝宝身体都不好。可以使用空气加湿器，避免空气干燥。 要注意空调屋内的空气流通，最好每天早晚开窗进行通风换气。 注意室内室外温差不要太大，容易造成感冒。
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