如果是顺产，一般坐月子30天左右30天，如果是剖腹产，坐月子的时间要长一些，要两个月，在这期间注意加强营养，多吃一些高蛋白和含铁丰富的食物，有利于补充营养，促进身体的恢复，不能吃寒凉、辛辣和过于刺激性的食物，不要长时间的久坐。
月子一般是一个月左右。月子期间一定要注意个人卫生，避免受细菌感染引起盆腔炎。多注意保暖不要受凉，也不要保持一个姿势不动，不要太过于劳累，月子期间出现的病症，如果不好好保养，以后会很难治疗。可以适当的在室内活动，不要长时间卧床休息，预防便秘的情况出现。
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