是可以吃金针菇的，金针菇里面也是含有丰富营养物质的，宝宝吃母乳后也是会让宝宝变得更聪明。在吃金针菇时，由于特殊的身体情况也是不要吃凉调的，因为凉调吃也是会对牙齿造成一定损伤，可以把金针菇放在煮的鸡汤里。也要多注意休息来恢复身体。
在在分娩以后是可以吃金针菇的，正常情况下，可以***取凉拌的方式或者是炒菜的方式来进行口服的。也可以***取一些蒜蓉金针菇或者是粉丝在一起的方式来进行口服。如果产后时间较长，可以***取一些烧烤蒜蓉方式来进行对金针菇的烹饪一般，这种口感比较好。
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