月子里是可以吃香菇的，因为香菇属于菌类食物，含有丰富的营养物质，对于产妇身体的恢复有一定的帮助，而且有助于提高产妇身体的免疫力，坐月子期间一定要注意腹部的保暖，避免受凉引起感冒，以免引发月子病，要注意不要吃太凉或太辣，要注意多休息，也要保证个人的卫生，避免细菌的感染。
坐月子的时候是可以吃菌类食物的，菌类食物的营养丰富，比如，蘑菇，香菇，金针菇，都可以在坐月子的时候食用，可以增强人体的免疫力，煲汤喝又有营养又不会刺激肠胃，还有清热去火，补气养脾的功效。
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